運動訓練與體育教學探討論文

時間：2024-06-29 02:35:18 其他類論文

運動訓練與體育教學探討論文

　　摘要:絕大多數的學校都重視學生的理論知識，而忽視學生的身體健康，導致學生身體體質偏弱。國家已開始提倡教育的全面發展，激發了“全民運動”的熱潮不斷升溫。近幾年來，各學校逐步認識到運動訓練與體育教學不是兩個獨立的分支，而是相輔相成的關系，要提高教學質量，需要理論與實踐相結合。教師不僅要對學生進行理論講解，還要增加運動訓練的實踐，有助于幫助學生充分理解教師講解的內容，幫助學生強身健體，并提高其教學質量。

運動訓練與體育教學探討論文

　　關鍵詞:運動訓練;體育教學;互補關系

　　運動訓練與體育教學與人們的日常運動有著密不可分的關系。體育教學是有很強理論性的教學活動，而運動訓練是對其教學活動的實踐。雖然兩者的區別很大，但兩者卻是密不可分的。隨著教育形式的不斷變化，二者也開始“融合”在一起。在訓練的過程中要以教學理論知識為基礎，教學時要以實際的運動訓練為例，達到兩者互補的效果。在教學的過程中理論與實踐相結合，全面提高學生的運動能力。

　　1運動訓練與體育教學的概念

　　1.1運動訓練。是對理論驗證、實踐的過程。通過教練科學合理的指導，運動員提高某個運動項目或提高某個運動項目的能力所開展的科學、合理的運動訓練。在訓練的過程中，教練通過分析該運動員的身體情況、意志力等情況，制定出適合該運動員的訓練方法，使其無論在身體方面還是在心理方面都得到很好的強化，有利于提高運動員的技能，并在賽場上得到充分的發揮。1.2體育教學。是教育教學的一種方式，其本質和其他教學課程無太多差別。與普通學校相比較，體育學校的教學更具有針對性，面對賽場中的突發情況能夠積極的應對，并能夠做到冷靜處理。例如，在比賽過程中，運動員突然抽筋，因為這些在課堂上教師有教授過這些問題的處理方法，所以運動員能夠及時的處理好這些問題;針對不同球類，面對犯規情況該如何解決，這些問題通過學生系統的學習，不但能夠很好的解決，也能更好的掌握體育方面的技巧，對自身體質方面的知識也有了很好的了解，這也幫助學生不斷的深入理解體育方面的知識，幫助學生更好的掌握科學的體育訓練方法。

　　2運動訓練與體育教學的互補

　　2.1運動訓練與體育教學的差異性。運動訓練是一個不限年齡、不限種群的運動過程，通過了解自身的身體情況進行相應的運動訓練。這種運動訓練包含多種運動項目，如籃球、足球、羽毛球、乒乓球，等等。這種運動訓練又分為兩種人群:一種是為051了爭奪比賽名次的人群，這種人群要求有很高的專業性，并在運動訓練的過程中有很強的針對性。另一種人群屬于強身健體型人群，這些人群主要是隨著生活水平的提高，加強自身的身體素質，可通過打太極、扇子舞等方式來提高身體素質。這種自由訓練方式和體育教學有著很大的差別，體育教學更注重教育的理論性，如，在上籃球課時，體育教學更加注重對籃球規則的講解以及犯規時的判定，等等。目前，體育教學這部分只是面向高校，主要還是面向學生群體，并沒有面向全國的運動員。2.2運動訓練與體育教學的互補。雖然運動訓練和體育教學存在著很大的差異，但是，要清晰的看出兩者相輔相成的關系，還需要發現兩者的互補性。運動訓練注重的是實踐，體育教學注重的是理論，兩者是密不可分的。通過將理論和實踐的結合才會促進運動員在理論和實踐上都得到全面發展。教練在指導運動員時，首先要讓遠動員對該運動有一個深入的了解，要從學術的角度來看待這項運動，并根據運動員自己的能力，對該項運動做出相應的判斷，通過教練有針對性的指導，使運動員充分掌握該項運動項目的運動技巧。而不是像傳統的教育方式，只注重理論知識而忽視實踐教育，使學生不再是“紙上談兵”，通過理論教育、實踐論證理論，幫助運動員更快的發現該項運動的快樂和魅力。如今的運動項目，在訓練過程中，通過教師傳授的一些專業知識，幫助運動員有了一定的了解，并使其掌握了專業的知識，開始科學合理的訓練，幫助運動員減少受傷的幾率。如常見的馬拉松運動，這種運動不僅考驗運動員的耐力，還要求運動員有一個強健的身體。因此，正確的跑步方法起著至關重要的作用。因為馬拉松比賽全程長、耗時久，如果在速度和節奏上控制不好，很容易耗光運動員的體力。所以，運動員在平時訓練的過程中就要學會控制跑步的姿勢和速度，達到一定的平衡點后再全力沖刺。馬拉松比賽看似簡單，但許多運動員往往都忽視了其體育原理，最終以失敗而告終。充分地體現了體育教學對運動訓練的重要性。

　　3運動訓練與體育教學的互補

　　3.1在體育教學時使用創新方法增加學生的實踐操作。學生在學習體育知識時，往往會覺得課堂上學到的東西在現實生活中派不上用場，且大量的文字會讓學生覺得枯燥無味，因此，很多學生面對體育理論知識不用心去學。針對這一情況，教師都會采用一些創新的方法來激發學生的學習興趣。通過給學生看一些運動項目的視頻，列舉一些視頻中的案例，使學生能夠更直觀的了解該運動項目的知識，教師也可以在課后安排一些友誼賽，并讓學生親自投入到其中，學生就會在課后抓緊時間去學習和復習，很大提高了學生的學習積極性，也提高了教師的教學質量。例如“籃球的犯規判定”，對這樣的學習內容，大多數學生會覺得無聊，并且認為這種東西和自己運動時的關系不大。面對這種情況，教師就可以通過視頻讓學生學習相關知識，并舉行相關的籃球比賽，讓學生親身參與其中，學生就會發現其中的快樂之處，并產生濃厚的學習興趣。3.2在運動訓練中結合體育教學。很多運動員在訓練的過程中沒有制定科學的訓練方法，在訓練的過程中，身體所承擔的負荷量非常大、而且經過很長時間，在技能方面仍沒有很好的提升。所以，科學的訓練方法很重要。教練在訓練運動員時，要事先讓運動員對該運動項目有所了解，在理論上應指出一些科學的訓練方法供運動員參考，幫助其合理的訓練。就像羽毛球運動項目，如果一直采取實戰訓練的方式，不但運動員的學習效率不高，還會給運動員帶來很大的壓力。如果在訓練過程中加入一些體育教學，運動員就會了解到一些步伐訓練和打法訓練的技巧，根據自身情況進行自我調整，從而得到一個適合自己的打法，學習效率也會大大的提升。

　　4結語

　　通過對運動訓練和體育教學在概念上和特征上的分析，發現兩者之間不但存在著很大的差異，而且還存在著互補，兩者是相輔相成、密不可分的。一方面有利于幫助運動員找到一種科學合理的訓練方法，幫助學生提高學習效率、技能效率，還提高了運動員的體育理論水平;另一方面，通過在課堂上的實戰操作，幫助學生加深了體育理論知識的理解程度，將理論與實踐相結合，促進運動員的全面發展，帶動周圍群眾體育技能的提高，使人們的身體素質不斷增強，從而帶動整個社會體育事業的發展和教育事業的發展。

　　參考文獻:

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