乒乓球專用戰術

時間：2024-08-20 12:25:19 乒乓球

乒乓球專用戰術

　　乒乓球人人會打，可是做世界冠軍的只有那么幾個人。那是因為專業乒乓球運動員都是有自己獨特的戰術的。在以前因為通訊，交通不發達戰術可以保密很久。為讓大家對這方面有個更深入的了解，小編收集整理了以下的資料給大家參考閱讀，希望幫到大家。

乒乓球專用戰術

　　一、推攻戰術

　　特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰術，有反手推擋能力的兩面攻運動員、攻削結合運動員等也常使用它。

　　方法：

　　1、左推右攻2、推擋側身攻3、推擋、側身攻后撲正手4、左推結合反手攻5、左推、反手攻、側身攻后撲正手。

　　注意事項：

　　1、推、攻都要有線路變化、落點變化和節奏變化，這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法。

　　2、推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。

　　3、在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回擊，然后用正手或側身扣殺。

　　4、遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰術得分的主要手段。

　　5、推攻戰術要堅持近臺，又不能死守近臺，要學會近臺和中臺的位置轉換，掌握對手節奏。

　　6、推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近臺為主，用快推和加、減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續進攻。

　　二、兩面攻戰術

　　特點：主要利用正、反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰術。

　　方法：

　　1、攻左扣右

　　2、攻打兩角，猛扣中路。

　　注意事項：

　　1、正、反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創造扣殺機會。

　　2、要以壓對方反手為主，然后攻擊對方正手或中路，以創造扣殺機會。

　　3、遇到機會球時要大膽扣殺。

　　4、兩面攻戰術在主動進攻情況下要堅持近臺，被動情況下可適當后退，在中近臺或中臺進行反攻。

　　5、兩面攻戰術對付弧圈球打法應堅持近臺，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉入連續進攻.

　　三、拉攻戰術

　　特點：連續運用正手快拉創造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰術是快攻打法對付削球類打法的主要戰術。

　　方法：

　　1、正手拉后扣殺2、反手拉后扣殺

　　主要事項：

　　1、拉、扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。

　　2、拉球要有線路和落點變化以調動對方，爭取主動和創造進攻機會。

　　3、遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。

　　4、采用拉攻戰術要有耐心，不要急于求成，對沒有把握的機會球不要過兇。

　　四、拉、扣、吊結合戰術

　　特點：由拉攻與放短球相結合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰術。

　　方法：

　　1、在拉攻戰術的扣殺或突擊后放短球。

　　2、在拉攻戰術中放短球后，結合扣殺或突擊。

　　主要事項：

　　1、拉攻中放短球，要在對方站位較遠并且來球比較近網時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網，可增加對方向前移動的距離和難度。

　　2、放短球后扣殺時，如果對方靠臺極近，可對準對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難于讓位還擊。

　　五、搓攻戰術

　　特點：主要運用“轉、低、快、變”的搓球控制對方，以尋找戰機，然后采用低突、快點或拉攻等技術展開攻勢并進入連續進攻;在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰術。

　　方法：

　　1、正、反手搓球結合正手快拉、快點、突擊或扣殺。

　　2、正、反手搓球結合反手快拉、快點、突擊或扣殺。

　　注意事項：

　　1、搓攻戰術既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。

　　2、在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰術的主要得分手段。

　　3、在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利于創造進攻機會，以便伺機用正、反手或側身進攻。

　　六、削中反攻戰術

　　特點：由削球和攻球結合而成，常以逼角加轉削球為主，伺機反攻;或以轉、低、穩、變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰術有“逼、變、兇、攻”的特點，是攻、削結合打法的主要技術。

　　方法：

　　1、正、反手削球逼角，結合正手攻或側身攻對方右側空當。

　　2、正、反手削兩大角長球，結合正、反手反攻。

　　注意事項：

　　1、正、反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉后用削加轉球相似的手法削不轉球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。

　　2、削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。

　　3、削球逼角時要適當配合削另一角，以使對方在走動中擊球。

　　七、發球搶攻戰術

　　特點：發球搶攻戰術是以旋轉、線路、落點以及速度不同的發球來增加對方回擊的難度，使其出現機會球，或降低回球質量，然后搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰術和得分手段。

　　方法：

　　1、發下旋轉與“不轉”搶攻。

　　2、發正、反手奔球搶攻。

　　3、發正、反手側上、下旋球搶攻。

　　注意事項：

　　1、發球要有線路和落點變化，以使對方前、后、左、右走動中接發球。

　　2、發球后要有搶攻準備，以不失搶攻的機會。

　　3、自己發什么球，對方可能以什么技術回擊，要做到發球前心中有數。這樣，才能較好地做好搶攻的準備。

　　4、搶攻要盡可能兇，又不能過兇，否則，會影響命中率。

　　八、接發球搶攻戰術

　　特點：由某一單項攻球技術所形成，進攻性強，可變接發球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰術。

　　方法：用快點、快攻或中等力量突擊進行接發球搶攻。

　　注意事項：

　　1、由于接發球搶攻是在對方主動發球，自己處于被動的接發球地位時所采取的進攻性打法，所以難度較大。接發球搶攻一般不可過兇，要看準來球的旋轉方向、旋轉強度和高度，采用適當的方法進攻。例如對方發加轉下旋球，接發球搶攻時要采用提拉手法，以免下網。同時，攻球的力量不可過大。

　　2、接發球搶攻動作結束后，要立即作好對攻或連續攻的準備，以便繼續處于主動地位。

　　3、接發球搶攻、搶沖的力量越小，應越注意球的路線或落點，一般應多打在對方反手;若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。

　　弧圈結合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤、張怡寧，前國手喬紅、何智麗等。

　　快攻結合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠、生膠、長膠(也有兩面都是正膠、生膠、長膠的)。如世界冠軍鄧亞萍、陳靜，世界名將金香美、黃文冠等。

　　削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇。現在從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松(攻多削少)、韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥、國手范瑛等。

　　怪球：現在基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削、磕、拱、飄等技術集合封堵來球，伺機(用倒板技術)反攻。代表人物有前國手陳子荷、倪夏蓮等。

　　乒乓球由小變大，經歷了一番曲折的過程。20世紀80年代初，中國隊囊括第三十六屆世界乒乓球錦標賽7項冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網加高等建議，但這一建議沒有得到人們的重視。

　　此后，乒乓球運動技術不斷發展，球速越來越快，旋轉越來越強。不少運動員對陣時回合減少;有時球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負已經決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。為此，國際乒聯前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大。而徐寅生擔任國際乒聯主席后把這件事提上了議事日程。

　　1996年5月，國際乒聯理事會同意試驗大球的提案——為減緩球速和旋轉，增加回合和觀賞性，建議將乒乓球的直徑增大兩毫米。國際乒聯準備次年在日本舉行的青年錦標賽上做試驗，但由于日本廠商意見太大而作罷。當時，改大球只是建議，廠商要生產大球，需要投入資金重制模具，調整工序，若建議最后被否決，資金就浪費了。

　　為支持乒乓球改革，上海紅雙喜乒乓集團毅然承擔了試制任務，按要求生產出一批高質量的大球，由國際乒聯送給各會員協會試用。世界上唯一擁有測量動態乒乓球速度和旋轉儀器的中國乒協主動承擔了測試工作。中國乒協科學委員會科研人員做了“不同直徑和重量的乒乓球對擊球速度和旋轉影響的實驗”。實驗結論是：直徑大的球，速度慢于直徑小的球，旋轉弱于直徑小的球;直徑相同的球，重量和彈力大的要比重量和彈力小的球速度快、旋轉強。

　　1997年第四十四屆世乒賽期間舉辦了首次試驗大球的比賽，但影響不大。1998年春天，由徐寅生提議舉辦的蘇州國際乒乓球“大球”賽做了第二次試驗。中國乒協主動承擔了蘇州試驗比賽的經費。今年初，在丹麥哥本哈根又舉行了一次試用大球的國際比賽。

　　1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國際乒聯代表大會上，“大球改革”提案因未獲得四分之三多數票而被擱置，124名委員中有84人投贊成票，30人反對，10人棄權。當時新任的國際乒聯主席沙拉拉說，有些代表因對這項改革措施將帶來的影響不了解而投了棄權或反對票，他將做解釋和說服工作。

　　2000年2月23日，國際乒聯特別大會和代表大會在吉隆坡通過40毫米大球改革方案，決定從2000年10月1日起，也就是在悉尼奧運會之后，乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2.7克的大球，以取代38毫米小球。

　　乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚堋打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。

　　力量作用於球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那堋你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度，無論是制造上旋或下旋，那堋你一定要用力磨擦球。

　　為了盡量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的面上，使對方措手不及，這就速度。

　　為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉球，迫使對方回球失誤后“出機會”球，這就是旋轉。

　　乒乓球不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前后、左右的移動或奔跑。因此要講究落點。

　　所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。

　　1.正膠海綿拍。正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩且速度快，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。

　　2.生膠海綿拍。生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近臺選手使用。

　　3.反膠海綿拍，反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。

　　4.防守型海綿拍。用拍一般以削球為主，屬于旋轉型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。

　　在近年來生產的球拍上，多標明有“進攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標識，可供愛好者選擇。

　　初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。

　　相關術語

　　專業術語

　　比賽臺面

　　（一）左、右半區：又稱1/2區，其方向對擊球者本身而言。

　　（二）近網區：指距球網40厘米以內的區域。

　　（三）底線區：指距端線30厘米以內的區域。

　　（四）中區：指介于近網區和底線區之間的區域。

　　（五）邊區：指靠近球桌邊緣的區域。

　　名稱用語

　　最初，Table tennis有其它的名稱，如Indoor tennis，后來，一位美國制造商以乒乓球撞擊時所發出的聲音創造出Ping-pang這個新詞，作為他制造的“乒乓球”專利注冊商標，Ping-pang后來成了Table tennis的另一個正式名稱，當它傳到中國后，人們又創造出“乒乓球”這個新的詞語。

　　乒乓球運動的很多用詞是從網球變來的。所謂“局”，英文是Set，發球叫Serve，打乒乓球所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球臺叫Ping-pong table，臺面稱Court，中間的球網稱Net，支撐球網的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。

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