英語專業教育實習日記

時間：2020-11-27 18:37:59 實習日記

英語專業教育實習日記

英語專業教育實習日記1

　　英語專業教育實習日記一

英語專業教育實習日記

　　今天，是實習的第一天。不管感觸深刻與否，意義性地我都該寫些東西，留作紀念。

　　我知道，;老師和家長都很重視這次實習。離校前老師們的悉心囑咐，離家前父母給我們準備的更具職業特色的衣物我知道，他們都是希望我們能以最完美的形象走好職業生涯的第一步。

　　第一次，總是緊張摻雜著期盼的。早早候在教育局門前，我一直在猜想，教育局到底會對我們提出怎么樣的要求和標準呢?因為畢竟這四年來，我們一直都是在如皋高等師范學校接受教育和培養的。與本縣領導這樣面對面交流，還是頭一回。

　　不管是教育局領導還是實習學校的領導，每一次談到對我們的要求和期盼時，我都有一種底氣不足的感覺。我知道：沒有底子，哪來底氣?!雖說之前在如皋師范的這四年里，我們也有自知之明，深知自己沒有那么優秀，根本達不到外界的期望值。但這份憂慮畢竟不如這兩天給我的沖擊力強大。

　　現在說這些，也許有些后知后覺、自作自受、咎由自取的意味兒在里面。但我希望亡羊補牢，為時未晚。

　　在接下來不到一個月的實習時間里，我們都要好好地逼上自己一把，爭取達到實質性的改變和突破。

　　英語專業教育實習日記二

　　今天，黃校長給我們介紹說，觀看家長們接送小孩子是他們掘港小學的風景線和傳統。他們稱之為“愛心的傳遞”。剛開始我不能理解為什么這樣稱呼。也許黃校長看出了我們的疑惑，便講解、指導了一番。讓我們明白了這份愛和責任是如何傳遞的。

　　從孩子們下車，到父母們給他們脫掉厚厚的防晨寒的衣物，再到目送孩子們進了校園。這樣一切的行為和眼神，都被身在一旁的我們看在眼里，感動在心里。我曾觀察到這樣一位母親。目送女兒進了校門之后，本可放心離開。但她一邊調轉摩托車，目光卻一直停留在漸行漸遠的女兒身上。調轉完畢后，她仍足足駐留了有十五秒鐘，直至女兒的背影完全消失不見，才慢慢離開。

　　黃校長說，只要看到家長們這樣的眼神，他們就必須把學校的教育辦好，承擔好這份沉甸甸的愛和責任。這樣的思想，這樣的追求，以前丁老師也給我們灌輸過。但那時太過不以為然，我們以為好好對學生、認真對學生、全心全意為學生，這又有何難?這兩天才明白，哪有我們想象的那么容易!

　　孩子是家里的，是每個家庭的希望。要想成為一名合格的教師，最基本的道德素質就是愛心和責任。具備了這兩點，你才能擁有承擔這份沉甸甸責任的資格。

　　英語專業教育實習日記三

　　今天恰逢如東縣賽課的最后一天，在校園觀察行結束后。我們一行人便匆匆從掘港小學趕往賽課地點賓山小學，結果還是晚了一步，錯過了第一課。但接下來的四課，還是讓我看到了很多，思考了很多，受益匪淺。

　　前兩堂課，由于所教授的內容均為“Seeing the doctor ”，沈老師和陸老師的設計思路有些大同小異，只是在相同環節采取不同的表現形式。但從這兒我們不難看出，那種共同的教授模式是合理的，至少在平日的課堂教學里是有效的。除此之外，陸老師在鞏固環節中添加了一些英文諺語，在學生們無意識的時候，便給他們灌輸了英語文化、英語意識。我個人認為這樣的做法是很不錯的、可取的。

　　第三課“Our school building”，由一位男老師——陳劍執教。他的課堂中有很多亮點，比如“Do you know”和“Self—assessment”等這些很自主、很人文的環節，我非常地欣賞。而且由于是一位男英語老師，一亮相便吸引了學生們的眼球，為課堂良好氛圍的創造打下了夯實的基礎。整堂課中不乏歡聲笑語，這樣的課堂是我期望、和期待創造的。

　　今天的最后一堂課也是“Our school building”。執教者，Zoe，她的課堂環節設計緊湊，創立了一個非常真實、引人入勝的課堂語言環境。而且整堂課進行得環環相扣、銜接自然，引導學生們一步一步走進課堂，掌握知識。

　　四堂課雖說只有兩篇授課內容，但授課形式各有千秋，授課效果也各有不同。我們要從中學會發現優點并吸收，認識缺點并改善。

　　集思廣益，才能創造出更好更優的課堂。

　　英語專業教育實習日記四

　　今天上午，掘港小學進行了一場“消防演習”。辦公室的老師告訴我們，這樣的演習，他們學校平均每周一次。當時，我真的震驚了。震驚之余，真的不難想象到學校領導對他們學校的孩子們是傾注了多大的心血和責任。

　　那時，我們正在辦公室里備課，忽然警笛長鳴，小學生們整好隊第一速度沖去了操場。在我看來，效果不錯。但是駱校長不是很滿意，要求全體學生重新再來一遍。雖說這樣的決定導致很多人的不滿，但我認為這樣執著、對學生負責任的精神是必須有的。這不也是愛的另一種體現嗎?

　　第二遍結束后，的確是有所進步。但與此同時，駱校長也批評了最后進場的那個班級，原因是太過松垮。但巧合地是，這個班級的班主任老師也在我們辦公室。事后，她給我們解釋了整件事情的具體原因。

　　原來在跑去操場的過程中，由于速度太快，他們班的一位女同學不小心摔了一跤。結果班級隊伍的后一半全部自發地停下來，扶起那位女生，確認她無礙后才繼續跑去操場，因此導致他們班級的整體速度變慢，所以駱校長才會公開批評他們，不夠井然有序。

　　回到教室后，學生們都很心灰意冷、垂頭喪氣。班主任卻在這時表揚了他們，表揚了他們的關心他人、謙讓和臨危不亂。

　　聽完這件事情后，我很感動、也很受啟發。

　　孩子們的行為不能只用一條準則來判斷與衡量。也許換個角度，所謂的不足也能散發出奇異的光芒。

　　英語專業教育實習日記五

　　有了上次遲到的經歷，自打昨天傍晚收到今天可以去賓山小學聽課的消息后，我便早早地安排好一切活動，希望不要再錯過這次難得的觀摩機會。

　　今天觀摩的主題為“如東縣小學信息化教學能手競賽”。七堂課的授課內容均為“The English Club”，各位參賽選手需要配以電子白板、PPT，進行課堂教學。

　　七堂課的教學宗旨相同，形式各異。

　　首先看著不同老師對電子白板不同程度地使用，我深感電腦技術在小學英語教學中的重要性。對于電腦技術不太精通的我來說，還算是種挑戰吧，看來以后要多加學習。

　　從整體上感覺著七堂課，其實性質差不多，正常的教學順序“熱身——呈現——操練——鞏固——拓展”。而且各位老師在不同環節采取的形式也是大同小異的。

　　之前，我一直認為這樣的做法是不夠新意的、執教者缺乏創新。但我現在對創新這個問題有所改觀。這樣的課堂雖說太過普遍，但它畢竟是符合小學生們的認知規律的，也是取的廣大一線教師們所認可的。這至少說明，這種模式在平日的課堂教學里還是有相當不錯的教學效果的。

　　小學英語課堂的教學，應該以保證教學效果為第一準則。如果想要有所創新，也應該力求合理科學，這樣的創新才會更有效果、更有說服力。

英語專業教育實習日記2

　　昨天整天穿高跟鞋跑來跑去，傍晚到住處時頭痛得像要裂開一樣，都是高跟鞋惹的禍。今天我終于放棄了我堅持“足足”兩天的“職業淑女裝”計劃，改穿帆布鞋了。雖然看起來有點“不敬業”但至少我精神狀態好多了，晚飯也算是能咽得下。

　　今天下午ZUO老師在四班上了節班會課，課上左老師總結一周班級的基本情況。聽起來都是些瑣碎的小事情，類似宿舍有沒有倒垃圾，學生校服是否合格，課堂表現等等，不過班主任要關注的也是這樣的方方面面。ZUO老師用聊天的方式很細心地分析這些，不僅僅吸引學生的注意，連我也不自覺被吸引進去了。我整節課都在一邊盯著ZUO老師看，一邊瞧瞧學生們的反應。真不知道到我接手的時候能不能也有這樣的效果，希望有吧。接手前的`這個星期有點像被判了“死緩”，哈哈……

　　跟這么一個好老師其實壓力真的好大，不過呢，天將降大任于斯人也，難得有這樣的機會。別的同學還在埋怨沒課上，鍛煉少呢。按道理，我現在天時，地利，人和都有了，應該珍惜。

　　xx-9-20 微涼晴

　　會議

　　轉眼就來到了實習的第四天，這兩天天氣開始轉涼了，班上好幾個感冒了，來請病假的一堆。看來要提醒學生注意身體。

　　聽了三天的課，還參加了幾個會議，收獲真的很大。下午的會議是全校班主任會議，在會議上我知道了一些關于學校班級管理在實踐方面的知識，比單純在書本上獲取的理論強多了。作為實習生能參加這種全校性會議是件很幸運的事，充分體現了HT中校領導的寬容。

　　所以盡管今天回去很晚，但還是很開心。

　　回到家，志哥和志嫂在等我吃飯，很感動。實習周到啦，為了提高自己的英語水平，把知識和實踐結合，在學校的幫助安排下，我來到了“瑞博英語培訓學校”，開始了我的執教之路。

　　瑞博外語學校是經教育行政主管機關批準成立的專業外語培訓機構，我的實習地點是鳳凰城大梨樹分校。這里是風景秀美的旅游區，這里有我的汗水和歡樂。

　　我的實踐內容是教培訓班的小學生初一英語課程。

　　雖然我是英語專業的學生，但畢竟沒有過教學經驗。因此，7月3日，我到“瑞博”的第二天就開始接受相關培訓。鄧校長真是個認真負責的人，她為我安排了一位專門的指導教師——王老師。在王老師的耐心指導下，我學會了如何寫備課筆記，如何活躍課堂氣氛，如何用簡單的英語句子和同學們進行課堂交流等等。特別是她和另幾名教師教我的小游戲，使我在課堂上很好地調動了學生的積極性，令我受益匪淺！

　　經過了一段時間的備課聽課和試講，我終于走上了講臺，開始教課啦！

　　我角的這本教材的特點是單詞量大。所以在教課的過程中，我遇到的個困難是如何讓孩子們對枯燥的英語單詞產生興趣。關于這點，我在培訓時準備的游戲幫了我不少忙。我發現學生最喜歡的游戲要數Simon says 和Snowman.因為這兩個游戲學生可以全班參與，有賞有罰，十分熱鬧。這也是學校里其他老師使用得最多的游戲。

　　不過，為了使我的課堂有自己的特色，我也想出了幾個其它調動學習單詞的興趣提高學習效率的方法。其中最有效的是領讀單詞這招。每個人都有上進心，都不想被別人比下去，這一點在孩子們身上體現得最明顯。我正是利用了這點，在教單詞時，給孩子們充足的時間自己練習讀熟它們，并讓以不同的形式他們輪流領讀，讀得標準的同學還可以獲得當小老師的機會去較其他人，實力相對弱的同學不僅要接受懲罰，還要成為“別人”的學生，這樣學生為了可以當小老師，為了得到大家的掌聲，一節課下來，幾乎每個同學都可以把單詞讀熟讀好。一個問題解決了，第二個問題馬上出現了。經過幾次考試，孩子們貪玩的本性實在令我頭痛。全班十二名學生，回家能認認真真背單詞的人不超過五個，怎么辦？在得到幾位老師的意見后，結合我班的情況，我終于想出了幾個辦法！

　　“瑞博”向來有積分制度，學生根據自己的上課情況和考試成績會得到不同的積分，不同積分會有不同禮物兌換。本來每位同學每節課最多只能得四分，但在和幾位老師商量后，我決定我們班每節課的積分以考試成績為主，單詞全對的同學，根據人數可以得到五分十分二十分不等的獎勵。這個新方法一實行，就取得了特別明顯的效果。不過，總有幾個貪玩的“小懶蟲”，從不在意分數。沒辦法，我只好用其他的方法使他們學習。找出這幾個孩子回家后不學習的原因。第二招，為他們量身定計劃。舉個例子具體點說。我們班有兩個關系很好的女孩子，她倆共同的特點就是愛上英語課，不愛背單詞。別看她倆關系好，在學習上可是暗暗叫勁兒。每次上課前她倆都會各自找機會悄悄問我要對方的作業看，比一比誰寫得好，評語好。我就是抓住了她倆這個心里，為她倆制定了一套學習方案。有一段時間，我會給她倆布置背單詞，讀課文，背句子等不同的任務，并在第二次上課前單獨考她們，再根據她們的考試情況在課堂得分外多加些分數。開始時，她們不理解我的做法，沒想到一段

　　時間后她們不僅提高了成績，還主動要求我給她們布置課外任務，比一比誰學得好，這點讓我很高興。當然，其他的同學也會有不同方式的加分的機會。

　　我遇到的第三個問題就是如何和家長溝通。和家長溝通的內容有兩個方面：一是學生的安全，二是學生的學習。家長和老師最擔心的事不是孩子的學習成績上不來，而是孩子的安全得不到保障。所以我們一旦發現有孩子沒有按時來上課，就會立即通知家長，了解情況。在課間也會有專門的老師保障他們的安全。而當孩子學習上出現問題或取得進步時，我們做老師的也要及時和家長取得聯系，讓他們能夠及時掌握孩子的情況。每次和家長交流前我都要仔仔細細地想一遍一會兒和他們說什么如何說，盡量做到落落大方，表現得成熟些，免得讓家長對自己對學校不放心。

　　近一個月的實踐經歷告訴我，要想把課講好，在課前必須做好充分的準備。熟記每個知識點，熟悉每篇課文，校準每個單詞的發音，精心安排課堂的每個環節...... 不過，要想使學生從心底里喜歡上你的課，喜歡上你這個老師，我們要做的就不只這些啦。所以我一有時間就和他們聊天，做游戲，了解他們的性格喜好在學校的學習成績甚至是家庭狀況，和他們建立寶貴的友誼。看到我的學生真的把我當成了自己的朋友，有什么好吃的會拿來和我分享，有好玩的游戲會叫上我一起玩兒，甚至會把喜歡的玩具送給我，我覺得自己成了世界上最幸福的人！教師是個力氣活，勞力，勞腦，又勞心。教師也是良心活，教得好壞多少，得用心中的那桿秤來衡量。當教師還得講策略，要想教好學生，要想學生信服自己，必須和他們交友，不斷琢磨學生的心理，才能做到。

　　有過同樣經歷的幾位同學曾告訴我，她們當了十幾天的教師就開始厭倦這份工作了。可是，我覺得我的教師癮還沒過夠呢！雖然在這個過程中我累過煩過也抱怨過，甚至有幾次我做夢夢到的都是那幫讓人省不了心的孩子。可我覺得為他們付出值！每當站在講臺上,被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時,作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。

　　我真心地感謝學校給了我這次實踐的機會。在這個過程中，我得到了很多，也進步了很多。能夠將自己在學校所學的知識運用到實踐是我最大的收獲!當然，在教學過程中我還有好多地方做的不夠好，多希望以后還會有這樣的機會，讓我彌補一下心中的遺憾。借住在志哥志嫂家已經很麻煩他們了，現在還要等晚歸的我吃飯。晚飯是吃火鍋，好開心。志嫂飯后還把沒吃完的食材拿來下粥，她手藝很好煮得特香。

　　好像實習以來我碰到的事情都是些好事情，其他同學一定很羨慕這么多好人在我身邊守護。LUCKY！正式接任班主任首要的工作，便是在最短的時間內認識整個班的學生，以及閱讀他們的周記。

　　周記，可能更多地帶有作業的性質，然而，在仔細閱讀每一個學生的周記后，我發現確實很多人寫出了他們的心聲，寫出了他們的思考。

　　九十后，是目前被談論最多的一代，也許是他們的風格與社會的傳統相悖，也許是他們的叛逆心理比較嚴重。我們不難看到整個社會對他們的關注和擔憂。很多人說九十后“少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁”，而我通過他們的周記中看到的是另外一面，他們真的感到孤單，很多源于父母甚至社會對他們的不理解。

　　現在很多言論都批評他們膚淺，我覺得寫這些評論的人根本就沒有深入地去理解他們（當

　　然我也是）。他們有他們的深刻，九十后思考問題的方式和方向可能跟我們以前認為的常理格格不入，因此他們總被迫使著前進。為什么我們總要用自以為是對的東西去規范他們，而不去理解他們的方式？其實是因為我們比他們還懦弱，不敢隨意地去更改已經規定了的東西。

　　他們并不是只會玩的一代，并不是懶散、無知、無所憂慮的一代。相反，他們思考的很多，他們的憂慮很多。在他們的周記中，這些語言真實地反映了他們的心思：“高中的課程讓人窒息，早知道就去讀中職了，反正路是已定了的……”“四中真是變態，條條框框那么多，而且都是雞毛蒜皮的規定……”“我以前總以為沒有人關注我的，我是被遺忘的。想不到今天居然有人注意了我……”“普通班的注定是低人一等的，給人當墊腳石。尖子班的就算矮子也變高了，然后把你踩矮。可惡的是他們打籃球，可以犯規犯到裁判看不見，他們的素質根本沒有他們成績高……”“剛上高中，第一周的兩次測試慘不忍睹，以后要加油努力了，不能這樣下去……”……

　　一邊看他們的周記一邊思考。雖然他們是九十后，語言里帶著詼諧稚嫩與不成熟，但是他們并不是沒有想法，并不是不深刻，就像讀者里一個九十后寫的：你們無法理解的深刻……說實話，我在四中的感覺就是——急迫。記得當時我讀高中的時候根本就沒有這種被壓著的感覺，氣氛是輕松自由的，照樣有很多人進了重點大學，而今這樣的情形，也沒見他們的重點率高了多少。每天九節的課程量，一節四十分鐘，加上早讀，放學一大堆的作業，這班九十后每天的一舉一動基本上都被框得“有條不紊”。他們每天就按著這樣的行程機械地運作著，真的沒有一點空間，一點自由發展的時間。除了課程外，學校的條條框框真的是多不勝數，規定小到學生的指甲長度，頭發的發型，等等。流水線作業本來是工業生產的一個偉大進步，如果運用于人，運用于教育，是怎樣——我們把人當罐頭生產了！

　　知道為什么雄鷹能飛那么高嗎？因為在它們破殼而出的時候，展現在它們面前的是一片最廣闊的天空。沒有誰規定它們應該怎么飛，沒有誰規定它們不能去搏擊閃電烏云…… 九十后，他們的潛力是巨大的。舉個例子，特別是九十后中的男孩子，他們基本上都是游戲高手，而這正是幾乎為所有家長跟大多數老師鄙視的。在小小的一個方寸大小的游戲機上，幾乎在一兩秒內，要同時操控幾個按鍵，畫面的切換飛快，眼睛要關注對手的反應，還要做出反擊，這些都是在同時進行的。試問，這樣的反應速度和判斷力，沒有很高的智商，能做到嗎？家長老師所鄙夷的，是他們沒有從另一個角度去看待問題。為什么九十后的潛力會被

　　忽視呢？問題是我們的引導方式錯了，我們的觀念錯了，我們拋不掉對好學生的評判標準。

　　九十后這個群體，需要我們更多的正確關注，需要我們走進他們的世界，理解他們。英語教師實習周記這一周，從學生轉型到老師，我感觸極深，獲益匪淺。面對第一次上臺授課，既期待也有少許緊張。為了上好第一堂課，緊緊一個版面的內容，卻奮身備課到凌晨一點！第一堂英語課，大獲好評。第二堂信息技術課，班主任石老師微笑的對我豎起大拇指。

英語專業教育實習日記3

　　XX年8月21日星期一實習第一天

　　今天是我人生中第一次真正地工作，雖然仍然屬于實習，英語實習日記。早上十點多，我隨小姨來到東風中路的交易廣場。當我乘著升降電梯來到這座位于廣州市中心的高級寫字樓的十八層時，一陣強烈的新奇感和親切感向我襲來。從小我就羨慕電視里那些畫著精致的妝，穿著入時的年輕白領，羨慕他們可以在干凈清雅的環境里辦公，羨慕他們手捧文件夾輕步穿梭在辦公室之間，還羨慕他們可以悠閑地喝一杯“雀巢”速溶咖啡。今天，這個夢想終于實現，我也可以在這樣高檔的寫字樓里做一回員工了。我的心跳不禁加快了速度。

　　眼前出現的是一間寬敞明亮的工作間。從透亮的玻璃門里我可以清晰地看見公司的名稱——Vital Chemical 先導（清遠）稀有金屬化工有限公司。

　　董事長朱先生是我小姨的鐵哥們，待我們尤其客氣。他了解了我的來意之后，簡單詢問了一下我的意向，便遞給我一份公司產品的英文介紹以及一疊打印的公司改版網頁內容。朱叔叔告訴我先讀讀材料，進公司網站瀏覽一番，再與競爭企業的網站做做對比，找出優劣，以便更好地改進我們的宣傳網站。為了使我上手更快，他幫我安排了分管行政的朱小姐和分管銷售的周小姐，讓她們帶我熟悉公司制度和業務情況。公司周一到周五上班，早上9點到晚上6點，上下班都是打卡計時制，中午休息一個半小時。

　　坐在暫時屬于自己的辦公間里，撫摸著超大屏幕的液晶電腦，嗅著空氣中那種白領企業的味道，我感覺非常不錯，很快就進入角色開始熟悉周圍的一切。

　　剛一接觸，我便有些懵。是誰說過，一走上工作崗位，一切從零開始。的確如此，無論在學校學了多少知識，開始工作，尤其是開始一項自己不很熟悉的工作時，總會覺得自己要學的東西太多。我的專業是英語，對化學產品本身就一竅不通，更何況還涉及了許多進出口的貿易項目，因此一看就頭疼，實習報告《英語實習日記》。大批大批金屬元素和稀有金屬的名稱接連不斷地出現，中文名都不會念，更別提英文了。我連連叫苦，大失信心，學了八年英語，硬是一個單詞都不會。我硬著頭皮，打開金山詞霸，一個一個查出讀音和意思，記錄下來。連啃了大半天，才把硒、碲、鈉、鋇、鉀、鎘、碘、鈷、鉍、鎢、銻、砷、鎵、鍺、銦、鈦等等等等的金屬元素及其化合物的英文名稱記清楚。待我從字典里抬起頭，才發現已經到了中午。

　　公司的福利制度不錯，員工的午飯由專人烹飪并送到辦公室。我們一行6、7人在會議室里進餐。老板不在，大伙很開心地吃著，談天說地。全然不顧旁邊還心驚膽戰地坐著一個我。我是公司里最小的員工，而且今天是第一次來，還是個實習生，我以為大家會比較感興趣比較熱情地問我許多問題，還準備和大家很快熟悉起來呢，卻發現除了做了一個簡單的自我介紹之外，我就只有埋頭吃飯和在一旁陪笑的份。大家仿佛不太關心我的存在，繼續談論他們關心的話題。幾次我想開口，都由于膽怯和害羞而縮了回去。那種尷尬的滋味我想起來就難受。原來在公司里一個新人并不太重要，人與人之間的關系也不像在學校里那么單純，大家彼此多一事不如少一事，誰也不肯施舍一些善意，讓新來的小孩好過一點。

　　下午也不太順利。說好在業務上帶我的那位周小姐被朱叔叔叫出去工作了。大忙人就是這樣，才交待的事自己都忘了。我自己又反復看了看幾個網站，在word上列出了一些優劣，分析了一下材料，最后覺得工作實在沒什么剩余了，才發現大家有的在發短信，有的在聊QQ，沒有幾個人在認真工作。就算是認真工作，我也一點不懂，沒法幫忙。我鼓足勇氣，在座位上排練了好幾次，才繞到一位比較年輕的小姐身旁，很禮貌地問她可不可以帶我熟悉一下業務。沒想到她面無表情地告訴我她是管財務的，沒有什么可學。我碰了一鼻子灰，有些尷尬地走回座位，心里盤算著這接下來的幾個小時怎么度過。管行政的朱小姐在我的請求下給我了一份中文資料單和一本公司財政制度，并抱歉地說她也無法幫我。我于是很郁悶地繼續我的工作。

　　在工作快要結束的時候，快下班時，大家還沒有要走的意思。那位終于回來了的周小姐也給了我一個笑臉說明天才有時間帶我。我幾乎是有些高興地離開了寫字樓，因為我終于有時間琢磨一下。

　　稀里糊涂混過了第一天。感覺初到時的新鮮和激動已減了大半。在這樣壓抑的寫字樓里，要自如地生存，暢快地呼吸，還需要磨練。我想我現在最需要的是勇氣，是甩掉扭捏的書生氣，大膽一些，厚臉皮一些，活潑一些，或許會讓自己自如一點。一切都靠自己，我相信明天會比今天好的多。萬事開頭難嘛！

　　XX年8月22日星期二實習第二天

　　今天早上我八點就到了辦公室，想要好好地努力地開始一天的新工作，像昨晚發誓的那樣，勇敢大方些。一進門我就看見清潔工大姐在開燈開空調準備打掃衛生了。在一間只有我們兩個陌生人的房間里，我想我不能把她當作空氣。爸爸說，進入職場，首先要學會和人相處。我含笑輕聲問這位大姐是不是每天都要比我們正常上班提前一小時來打掃衛生，還在她為我的空間清掃的時候不失時機地重重地說了聲謝謝。這一招很奏效，大姐一開始有些靦腆地回答我，后來便主動問我在哪上學，實習多久之類的話。氣氛一下子變得很溫馨和愉快，給我一天的工作打下了良好的基礎。

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