初中生軍訓心得體會(15篇)
當我們經過反思，有了新的啟發時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的初中生軍訓心得體會，希望能夠幫助到大家。
初中生軍訓心得體會1
4天累人的軍訓終于結束了，回到家很開心。我終于不用忍受非人的痛苦了！
21號，我們在操場集合，分配教官，讓教官帶我們訓練。我在教學樓訓練，因為那天下雨了。教官是一個30歲的男人，嚴肅但善良。首先，教我們站在軍人的姿態，告訴我們軍人的紀律和標準。我們剛開始是短時間以軍人姿勢站立，有時5分鐘，有時10分鐘，慢慢鍛煉�，F在我們可以站半個小時40多分鐘！
下午，雨下小了，我們便去操場訓練。剛開始讓我們練左右后轉發，齊步走，向左，右看齊。在太陽的暴曬下，和大雨的洗禮下我們已能高標準的完成這些動作了，后來教官就教我們健步走，跑步走，和軍旅拳，我們個個練得都非常認真，也非常到位，24號學校有組織我們整個年級22個班進行比賽，看看個班成績如何，我們的成績不錯，但沒拿到名次。班主任也很高興，教官也很欣慰。
24號下午，我們與和我們朝夕相處4天的教官分開了，同學們都很舍不得他，他為了訓練我們，把嗓子都喊啞了，吃著含片，忍著疼痛訓練我們。同學有的要了教官手機號碼，有的和教官一起合影，有的放聲大哭……來表達對教官的依依不舍！
通過這次訓練我懂得了“堅持就是勝利”“沒有苦哪來甜”……人生哲理！這些哲理每個人都知道，在訓練前我也知道，但這次訓練使我懂得了這些哲理的真正含義！
初中生軍訓心得體會2
軍訓是我們上大學的第一堂課。今天是我們11天軍訓的第一天。
昨天我們很多人都很興奮，因為我們中的一些人還是第一次參加軍訓，所以我們有些好奇，更有一種新鮮感。就這樣我們抱著興奮的心情早早起了床。原以為軍訓沒有什么，一混就能過去，可事實恰恰相反，上午在開了一個軍訓動員會后，教官就給了我們一個下馬威。不但非常嚴厲，而且非常苛刻，上午就讓我們站了三個小時的軍姿，休息不到半個小時，四個人暈倒在地，不標準的還要加時間。
從小嬌生慣養的我們哪里有過這樣的體驗，下面的10天我們將如何度過。但想想結束后我們所得到的是什么，堅強，耐心，正直和頑強的意志。這些都是我們一生用之不盡，受用無窮的，想到這些，現在的這點算什么，與教官所受的訓練相比簡直不值一提，從教官的一舉一動，身上的各種傷痛，病痛中就能深刻的感受到，我們是多么懶散，多么沒有紀律，多么無能，還能深深的體會到什么才叫真正的男子漢。
所以從現在開始我們要一舉一動都跟著教官，認真完成教官布置的任務，堅持，堅持，再堅持。
初中生軍訓心得體會3
難忘就像一顆燦爛的流星，當你對它的許愿，圍繞周身的幸福感令人難忘；難忘像一朵芬芳的玫瑰花，它那醉人的芬芳讓你難忘；難忘又是像一彎未滿的新月，那可愛的，淡淡的嫩黃包月芽令人難忘；難忘更像一個辛苦的人——呂老師，呂老師那種愛學生賽過愛自己的孩子的精神，更加令我感動。
記得有一次，我們的一位女同學由于在地下室睡覺的時候，沒有蓋好被子。第二天清早一起來就覺得自己頭重腳輕，周身一點兒冷。一開始她還以為自己穿得有點少的緣故，所以就沒有太在意�？墒堑搅讼挛纾阌X得像有小蟲在爬，她才認為自己生病了�？墒沁@時她發覺的有一些晚了。她一連吃了幾天的藥都不管用。這天，呂老師知道了她帶病訓練的事，當晚呂老師不顧時間已晚和自己疲憊不堪的身體來到我們的教室，看著那個女同學把藥吃了，躺在床上了。呂老師才輕手輕腳的回去了。經過呂老師的幫助，那個女同學的病很快就好了。
記得還有一次，由于我嫌軍營里面的飯太難吃了，中午便沒有去排隊吃飯，準備回寢室里偷泡方便面吃，教官在點人數時發現少了好幾個人。于是呂老師怕我們出事，連飯都顧不上吃，急急忙忙地出來找我們�？吹絽卫蠋煘榱宋覀儙讉�連飯也沒有吃，我不禁感動不已。
這件事只是呂老師在我們軍訓時幫助別人的兩件微不足道的好事。通過軍訓來看，呂老師基本上都把我們當成了她的兒女一樣看待，在此我想說：“呂老師，您辛苦了。”
初中生軍訓心得體會4
早就聽說軍訓很苦很累，對這樣的生活，我不知道自己應當興奮還是悲痛。爸爸跟我說，軍訓能磨煉意志，體驗軍人生活何嘗不是一件好事。哥哥卻說，軍訓就是頂著烈日做各種重復乏味的動作，眼淚與汗水齊飛，報告跟口號同響。
今天是我來軍訓基地的第一天。由于，教官不兇，所以酸、甜、苦、辣各式味道全嘗遍了。
一開始練習，我們便來到太陽底下，抬抬頭：哇!好刺眼!我忍不住叫了起來。教官眼光炯炯，神情嚴厲地說：首先教你們立正!啊?立正也要教?不會吧!同學們嘀咕。教官給我們自私講授哥哥姿勢的要領，我們一次又一次的反復操練直到太陽白窩的皮膚曬得熱剌剌的。
下午教官叫我們立正、向右看齊等姿勢，我努力讓自己做得正確，抬開端，挺起腰。做到最好!
在軍訓開始前，校領導特地針對這次軍訓開了一次軍訓動員大會或許，同學都和我一樣，對這次軍訓生活布滿了空想。固然來軍訓的目的是磨練自己的意志，鍛煉自己的身體。所以我們必須出色的完成這次軍訓任務。我就是抱著這樣的信念來軍訓的。
經過一天的練習我深深體會到：不經歷風雨，怎能見彩虹?軍訓生活也是：苦中有樂，苦中取樂，否極泰來的。他比任何一種生活、任何一種做人方式都顯很多姿多彩。
初中生軍訓心得體會5
軍訓生活拉下了帷幕，下午舉行了我們最后的軍訓展演，其全程振奮人心，八班也一改往日，抗出百分百的精神氣容，就此迎難而上，誓要打好這唯一、也是初二學年最后一次的軍政展演。
前幾日的訓練曾讓教官質疑過我們的上一年，“特等獎�！蔽覀冏诓賵錾�，看排在我們班級前方的班級英姿颯爽，手心中冒汗，面對于進步極大，步調踏步非常整齊的對手，我們又回想起這五天我們還不太和諧的齊步與跑步，甚至依舊不夠飽滿的精氣神，坐臨戰場，我像被迫吃上了一顆定心丸，要不然一定把我這些天儲存起的王教官"碎碎念”再說一遍，可惜已經有些力不從心，時間也不充允許我這么做。
大家都被其強大的對手震撼住了，總歸心中著急，也不顧著我們還是坐在臺下應噤聲的觀眾，一邊觀看，一邊對身邊的同學講述評價，學習他們的優點，改正自我的不足，雖說談論方向是對的，但我們未曾想，在即將上臺的考驗下，做觀眾更是一場考臉。
我心明白，八班同學做事向來不掉鏈子，該認真嚴肅的場合不會消沉，何況擁有那么多優秀的對手，必定全力以赴，激情澎湃�；氐浇淌�，謝老師在黑板上洋許謝酒寫下四句：
言行一致，
表里如一。
誠心誠意，
自強自律。
我們的名次位守第三，可惜0。02分的成績敗于第二名，正好與"特等”揮手告別。但謝老師言，無所謂。軍訓并不在于一場展演，你在臺上體現出的有多么亮麗或優秀，其位于名次之上的體現在于日后，也是“舞臺“之下的磨煉，表里如一應是如此般，無論師長在否，靜其心，站如松，坐似鐘。這些基本的要求“在軍訓時體現多深刻都都無所謂然，所以我們淡泊名次。
我們不是為了名次而盡力的表演者，而是名次之后始終不變軍訓給予我們的內在涵養與氣質。我想這十分重要。軍訓快樂。
初中生軍訓心得體會6
軍訓終于開始了！
我的天！�。×芾斓暮顾慈チ嗽浀呐d奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀！當初為什么不把這第十個太陽一并射下？現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
頭暈目眩！迷迷糊糊地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……
接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒！
軍訓苦不苦？苦！軍訓累不累？累！不軍訓好嗎？好！
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變為明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
經過了今天一天的訓練，我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。
初中生軍訓心得體會7
這一次，我來到后宅中學參加軍訓，這是我第一次參加軍訓，所以非常激動，前一天我怎么也不能入睡，因為我一直想穿上軍服的樣子，又在想在太陽底下曬的樣子，以前我姐姐因為有一次訓練場上暈倒，從那以后，我就討厭軍訓了，因為我最怕的就是在太陽下曬了.
昨天，我終于來到學校里了，本來我以為軍訓很簡單，只要一站就行，不會怎樣，可我和同學們站在太陽下，不過三十分鐘，同學們接連倒下，我也不例外，我竟然連續倒下了兩次，其中第二次是歸隊還不到十分鐘，中午的時候，我還吐了一回，這才知道軍訓有多么艱苦，這時候大家都知道了什么叫軍訓，軍訓是不能和家里一樣自由自在地玩，也不能隨心所欲了，再也不是家里的小公子，現在我們是個小軍人，我們應該好好聽從教官的指揮，接受教官教我們的每一個動作.在吃午飯的時候，我們還在餐桌前站了一會兒軍姿，又過了一段時間我們才開始吃飯，我就想：軍訓怎么這樣，連吃飯都要半天，還有這么多規定，真煩！
下午果然比上午有更多的經驗，沒有幾個人倒下了，大家都輕松地過了一下午.晚上是大家最喜歡的時間了，終于可以安心休息了.
這一天的軍訓讓我刻骨銘心，我一定會牢記在心.
初中生軍訓心得體會8
俗話說：“軍訓，軍訓，就像軍人一樣訓練。”不畏艱難困苦，勇往向前沖，即使汗水流得再多，站在那，坐在那也不能隨意得擦，隨意得動，軍紀如鐵，削不爛，折不斷。為什么軍人能夠擋得住“陽光”、擋得住“大雨”，那是天生的嗎?不是，那是他們用一分一秒的時間，一滴一滴的汗水換來的，沒有一個人是完美的。軍人為什么能獲得那么多的證書和掌聲?因為他們經受過了像狼一樣的訓練，成為了一位精神上刀槍不入的人。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志，蘇軾說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向有意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
今天已是我們軍訓的第二天，我們一開始就練起了“立正”，要知道，“立正”站一會，一會簡單，可要一直“立正”，那就難了，首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹，其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙，兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度，然后五指并攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲縫之間有一點縫隙，最后還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。
不一會，我們已經快承受不了，二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗，想擦卻又不能，滿頭的汗水都在往下流，有幾滴汗已經流到了我的眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我們說：“站得不錯，繼續堅持”。頓時，我心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱也被教官一句鼓勵的話帶走了。
就在那一刻，我才真正體會到原來教官們不光是一個嚴格、雷厲風行的人，更是一個關心他人，愛護他人的人。在軍訓的第二天就已經將我們這些媽媽爸爸捧在手里怕摔著，含在嘴里怕化了的寶貝們，像一個個新兵一樣訓練我們。
軍訓像徒手爬山一樣，爬山時要一步一步踩實、踩正、踩穩、抓好、才能夠一步一步得往上爬，爬上山頂，軍訓時要將每一個動作做規范，擁有累累戰果才能夠往參謀，首長的位置前進，如果你一味的退縮，最后和你一起進部隊的人成為了排長，而你永遠也只能是個大頭兵，愈縮愈小，最后就會縮到沒有人認識你，你站在那也讓別人像看一粒沙子一樣的看你。
軍訓的生活是辛苦的，現在的苦將是未來的甜，我們能夠在軍訓里得到的知識，是在課本之中所學不到的。
經過今天的軍訓使我明白了軍人的不容易，辛勞與苦是我們感受不到的，只有你真正得去了解他們，去試驗他們所過的生活，才能感受到軍人光榮的背后受盡的苦難。
初中生軍訓心得體會9
皮膚是一天比一天黑，盡管身上的衣服被汗水濕透了一遍又一遍，盡管操場上的蚊蟲總是肆意地圍繞著大家轉�？蓻]有一個人放棄！每一個人為了不因自己而拖累整個集體都不敢有半點偷懶，盡管軍訓內容確實乏味，可為了這個“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就讓揮灑的汗水在陽光的照射下顯現出充滿青春團結的光芒！
記得初中軍訓的`前兩天，大家幾乎都扛不住了，我們來到了一個陌生環境大家都感覺到新鮮好奇刺激，但經過一天的軍訓，以不在充實我們的只是枯燥的軍訓生活第一天我們開始了軍訓生活，列隊、點名、出操，對我們的要求一點也不壓于對部隊的新兵；整齊地站成隊列，松散、嬉笑的毛病已被威嚴的口令鎮住，吃過早飯后，開始整理房間的內務，班長手把手地教我們疊被子、擺放生活用具等。
上午，軍訓正式拉開序幕，從最基本的軍姿、稍息立正開始，每一位隊員認真投入到訓練當中。收操時全體學員集合會操，晚上召開班務會，總結訓練中存在的不足，大家普遍認為。自己的角色轉換很快，積極適應軍訓的生活，8；20點才回房休息，一天下來，渾身都累，緊張而又充實的第一天就這樣結束了。
第2天早上起床后進行早操，訓練昨天所學的動作，完畢后簡單洗漱、吃飯，又開始新的訓練齊步行進與立定，此動作是列隊進行訓練，動作要協調，必須做到手、腳配合，達到隊列進行如一人執行軍訓的生活是很枯燥的幾乎每天都在著個三點一線上，但經過幾天的軍訓我改變了想法軍訓生活培養了我們互相關心、互相愛護、互相幫助的良好風尚，使許多同學克服了以前那種以自我為中心的思想，意識到了團結的極端重要性。
軍訓生活，使我們初步體會到了什么是苦，什么是累，什么是堅強，什么是勇敢。通過教官的言傳身教，使我們看到了我軍威武之師、文明之師的光輝形象。軍訓無疑是個磨練的過程，對我們這些家中的掌上明珠，家長眼中的寶貝來說，更是學會吃苦受累的機會。
初中生軍訓心得體會10
8月24日，我和同學懷著對異國的憧憬來到學校參加軍訓。
剛開始大家都很開心，也很好奇，但是過了半天，大家的興趣大減，同學們大呼練弓練拳天地。
練劍功拳的第一天，大家都活蹦亂跳，積極模仿老師的動作，希望把這套拳法練好。但過了一會兒，大家都筋疲力盡，開始抱怨。幸運的是，上帝“送”來了一場“及時雨”。面對大雨，大家都暗暗高興。老師別無選擇，只能解散。大家歡呼著沖進教學樓。第二天，學生們變得更加怨恨，甚至有人開始祈雨。我終于學會了整套拳法。每個人都很開心。許多學生甚至爆發出熱烈的掌聲。教官們一個個站在主席臺上，老師立馬站起來“憋”了一句：“我們再練�！痹捯粑绰�，學生們集體嘆息了一聲。即便如此，我們還是堅持抱怨，努力。
我們的努力沒有白費。27日軍訓結束，我們拿出了平時訓練的成果，得到了校長和家長的贊賞。
軍訓終于結束了。校長說：“軍訓剛開始，很多學生因為體力不支就去休息了�，F在，他們都沒有休息�！笨傊�，校長和老師都對我們的訓練表示滿意，我們也得到了鍛煉，提高了身體素質。
再過幾天，正式開學了，我們會更加努力。我也會更加努力，取得一個讓我滿意，值得我努力的好成績！
初中生軍訓心得體會11
“苦不苦，紅軍長征二萬五;累不累，想想革命老前輩�！痹谶@次的軍體操訓練中，我深刻的體驗到了這句話的含義。讓我體驗到軍旅生活之艱辛，感受到軍人的精神風貌。軍訓過程中，要有明確的時間觀念。一切行動聽指揮。做事要有集體榮譽感。所學的動作在整個集體中要協調，讓我們要有團結精神，體驗“一花獨放不是春，萬紫千紅才是春”。
感受軍訓，讓我清楚的明白紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，廣大人民處于水深火熱之中，是無數的革命前輩用鮮血換來今天和平幸福的生活，他們那種頑強的精神勇往直前，舍身取義的情操將會深刻的印災我們腦海中。
我們作為新世紀的青年，更應該有時代的責任感，肩負歷史的使命---振興中華，歷史的機遇需要我們去把握，時代的重任需要我們去承擔，宏偉的目標需要我們去實現，實行軍訓能夠讓我們嚴于要求自己，懂得自己現在正年輕，從而體會軍訓不是一種折磨而是心態，是堅強的意志，宏偉的氣概。感悟到清楚是生命深泉的自在奔流。
軍訓是一種鍛煉，更是一種自身的深華，正如臘梅欲雪而馨，楓葉經霜而紅，是自然界的風霜雨雪使它們顯的更美麗，活，他們那種頑強的精神勇往直前，舍身取義的情操將會深刻的印災我們腦海中。
初中生軍訓心得體會12
又是一個夏日，我步入了新的學校，進入了學校的大門，我對學校的一切都產生著好奇與迷惑，慢慢的我們開始了入學的必修課軍訓，昨天是我們軍訓的第二天，我對前兩天的軍訓一直在腦海里浮現了三個字：曬，累，苦。雖然曬，累，苦，但從中也獲得了經驗。
軍訓了這么久，我從中發現了集體的重要性，在我們這個大集體中所有的同學都來自不同的地方，卻能在這么短的時間里做到相互的幫助、理解、寬容。我知道接下來的時間里我們會更苦更累，但我們一定會堅持到最后，雖然，太陽曬得我們難以睜眼，我們相信各位同學會用強大的意志力來戰勝自己，聽從教官的命令，然后努力的將每個動作做好。
經過這些天的訓練，讓我知道了不管苦還是累也要堅持，不管有多少的抱怨，只要教官的一聲令下我們就會立即歸隊，隨時準備訓練，在這些天里我們與教官相處融洽，教官對我們也很耐心，因此不管再苦再累，我們都秉持積極向上的態度去進行訓練，最后，我也堅信我個人會在軍訓過程中得到一定的成長和鍛煉，由衷的感謝各位教官跟班主任在此期間的付出。
初中生軍訓心得體會13
x教官帶領著我們，第一項是訓練稍息和立正。馬教官站在我們面前，洪亮的聲音回蕩在耳邊：“兩腳腳跟并攏，腳尖朝前大約60度�！闭f完，不僅給我們做了示范，還手把手地教我們，我不經意的抬起頭，發現教官正站在我的身旁，輕聲說道：“腳尖稍稍再打開點。”
我的心怦怦直跳，好象懷里正揣著一只不聽使喚的小兔子，在四處亂撞。我趕忙將腳尖向外張開一點，挪動腳步，擺正姿勢，只聽身旁“恩”的一聲，心中的小兔子才似乎平靜下來，心中好象有充滿了信心，按照教官說的標準姿勢，挺起胸，抬起頭，膝蓋靠攏，筆直地站在了那里。幾個小時的訓練后，一上午的訓練也總算結束了。
經過一中午的養精蓄銳，先前還個個叫苦叫累的同學們又生龍活虎�？商柟坪踹�有和我們作對，火辣辣的太陽光透過稀稀疏疏的樹頁照在同學們的身上，都熱得汗流浹背，大漢淋漓。再看看教官，深色的迷彩服早已被汗水浸得透濕，額頭上也布滿了細密的汗珠，但他仍然耐心的指導著我們，毫無怨言。
似乎受到了教官的感染，同學們不再叫苦，也不再叫累，身上散發著一股韌勁，訓練時也更加認真努力了�！吧韵ⅰ⒄��！蓖瑢W們專心致志地做著訓練，終于，直到下課了，我們雖然拖著一身的疲憊與汗水結束了第一天的訓練，但，我想我的心已經充實了，我會更加期待著未來幾天的訓練，因為在這里，我已經學到或許未來學不到的東西，那就是—堅持與堅毅。
堅持，讓人擁有頑強的信念支撐著自己走向終點;堅毅，是勇敢的雙翼，讓暴風雨里的雛鷹學會堅強，學會奮進拼搏。只有這樣，我想我們才會翱翔在屬于我們自己的藍天里!
我們軍訓的第一天已讓我們感慨萬分，我相信，我們會在這4天的軍訓生活中，慢慢成長。
初中生軍訓心得體會14
軍訓不光培育人有吃苦耐勞的精力，并且能練習人的堅強毅力。蘇軾有句話：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門歷來都是向毅力堅強的人打開的，乃至能夠說是只向毅力堅強的人打開。
心目中的軍訓充溢教官的怒斥;心目中的軍訓是嚴重與艱苦的獨奏;心目中的軍訓更是無常地響起那調集手哨音，還有那瓢潑大雨下的大調集、嚴練習;心目中的軍訓日子成百上千次地浮現在我的腦際，閃現在我的眼前。但我仍是滿懷歡喜與決計腸去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生領會，打敗自我，練習毅力的最佳良機。心里雖有說不出的悲歡離合，在酷日盛暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何曾不是一種高興，一種更好地朝人生目標跋涉的勇氣，更增添了一份完善自我的決計嗎?
我滿懷決計腸開端了實在的練習。教官一遍遍耐心腸輔導替代了嚴峻的怒斥。練習場上不光有咱們規整的腳步，也有咱們陣陣洪亮的口號聲，更有咱們那響亮的兵營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不平脊柱的身體，也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身，表現了人類活潑靈敏的思想，更表現了團體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有咱們每個人的盡力，就不可能有一個完好的，高質量的方隊。練習的每一個動作，都讓我深深地領會到了聯合的力氣，協作的力氣，以及團隊精力的重要，我信任，它將使我終身獲益，不管在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即便那路處處布滿了荊棘，即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那樣的路才是實在的自我描寫，決無半點虛偽假裝之意。
初中生軍訓心得體會15
“我回來了！”推開門，把包丟在地上，沖進了浴室，好好地洗了個澡。擦干了身子，我一下倒在床上，看著不知疲倦的電風扇，漸漸的閉上了眼睛。
四天前，我和同學們到了“紅心”訓練基地。本以為純屬好玩，可是這幾天的經歷，卻是出乎意料的。
四天四種感覺，不時從心底翻起……
酸的味道
一開始以為是兩、三個人一間寢室，到后來才知道一個班的男生都住在一個大房間里，連洗澡都不能好好地洗一次。第一天干脆就沒洗，后兩天一共才洗了20分鐘不到。整個寢室，飄蕩著一股酸臭味。頓時，讓人不由自主地想到了舒適的家，鼻子酸酸的。
甜的友誼
我來自很遠的小學，新來乍到，沒有一個熟人。然而，每天中午，熱鬧非凡的寢室大家庭，讓我感到無限溫暖，這不，我還趁機結識了幾個朋友：“小白羊”——宋揚、豪哥、“對眼”、夏祖原、“我愛羅”等人。跟他們在一起，總是能談到一起，想到一塊，打成一片。這種感覺，現在回想起來，都是甜甜的。
苦的身體
教官被我們私下稱作“惡魔頭頭”，因為只要有一點點動作出錯，呵呵，“大刑伺候！”——所謂“大刑”，就是聽了讓人頭暈目眩，魂飛魄散的俯臥撐。四天，我就做了150個啊！可真是苦了我的身體。
辣的陽光
說到最讓人討厭的啊，就是那個總被人們畫成帶個墨鏡，喝著橙汁，打著傘的太陽。本來氣溫就高，而站軍姿，腳跟并齊，小腹微縮，抬頭挺胸等一系列動作更把人弄得又熱又累。哎，現在想起來，還心有余悸。但是我們都挺過來了，沒有一個人趴下，老師們都說，我們是好樣的！
誰在搖我呀？我才進入夢鄉呢。睜開惺忪的睡眼，是媽媽！叫我起來吃飯呢，呵呵，剛嘗完酸、甜、苦、辣。風雨已經過去，接著而來的必將是絢麗的彩虹！好啦，吃飯去羅！
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