多種多樣的心理恐懼疾病癥盤點

時間：2022-12-11 04:28:23 心理疾病

多種多樣的心理恐懼疾病癥盤點

　　恐懼癥有哪些?哪些恐懼癥困擾著你?下面我們一起來了解多種多樣的恐懼癥盤點。

　　好像生活里的怪都扎堆趕來，排隊等你打一樣。

　　說起來，人生在世，多多少少都會怕點什么。有的人怕高，有的人怕狗，有的人怕嚼碎花椒，有的人怕跟姑娘說話。這都沒什么，但當這些小小的擔心被冠以-phobia的后綴的時候，嗯，它們看上去就很科學啦。

　　多種多樣的恐懼癥盤點

　　恐懼癥可以分為兩類，一種恐懼癥是病理性的，一位叫約翰·米勒的醫生在athealth.com網站上公布了最常見的8種恐懼癥：黑暗恐懼癥、恐高癥、曠野恐懼癥、幽閉恐懼癥、人群恐懼癥、潔癖、社交恐懼癥和生客恐懼癥。不過判斷是不是真的在心理學層面罹患了這些恐懼癥，是需要經過精神科檢查的，所以不喜歡睡火車上鋪并不當然就是幽閉恐懼癥患者，不喜歡去西直門坐地鐵也不直接說明你就有人群恐懼癥。

　　另一種恐懼更有點“咦你有這個病啊……啊我覺得我好像也有這個病”的意思。比如密集恐懼，在沒意識到“有這種病”或者“這個病有個學名”的時候，我們從來不知道自己有這個病，而當網上鋪天蓋地地轉發“空手指”和“蓮蓬乳”的時候，我們又突然惡心得渾身發抖，簡直是突然暴病的感覺。同樣的，還有一張長圖，上半部分是清澈的海面，越往下就是深海的景象，展示了各種暗黑生物，據說也引發了很多人的深海恐懼癥。

　　不過密集恐懼是有真實患者的，英國埃塞克斯大學心理學家杰夫·科爾(GeoffCole)的一項研究指出，在被調查者中有高達16%的人群被密集恐懼癥困擾，科爾稱密集恐懼癥實際上是對有毒動物發現-趨避效應的表現，對于有毒動物這種視覺特征(密密麻麻的吸盤和洞眼)的不適感，有利于我們的祖先及時發現和逃避有毒動物的侵害，并通過遺傳固定在我們人類的大腦深處。

　　從這個角度上審視恐懼癥們，還是能看到區別的。我們在唯恐天下不亂地興奮地表達自己有各種恐懼癥的時候，仔細想想還是能辨別這究竟是來自童年陰影，還是遺傳基因，又或者就是跟風搗亂。

　　奇怪的恐懼癥也是明星八卦的一部分，菲茨杰拉德說過：“在無由來的恐懼和焦慮面前，有錢人跟你我是完全不同的。”比如說比利·鮑勃·桑頓害怕亮色和古董;大衛·貝克漢姆有混亂恐懼癥，衣柜里的東西必須顏色協調且搭配;希區柯克患有卵類恐懼癥，見不得雞蛋也吃不得雞蛋。而我們熟悉的明星里，據說孫燕姿有紙箱恐懼癥，劉若英有黃昏恐懼癥，而徐靜蕾據說患有聽起來十分綠茶氣質的“離京恐懼癥”。所以我們也可以合理推測，歷經磨難的汪峰目前可能患上了“頭條恐懼癥”。

　　這樣一來，如果你聲稱自己有“香菜恐懼癥”、“沙縣恐懼癥”和“微博沒人回復恐懼癥”，聽起來也都非常合情合理啦。

　　恐懼類型

　　人多多少少有點這種毛病，這都是可以理解的!

　　這些毛病多半不是病理性的，它們的存在意義不過是提醒當事人自己可能有小小的行為“缺陷”，而已。

　　Allodoxaphobia選擇恐懼癥

　　癥結：常言道，什么選擇恐懼，不就是窮嗎?

　　癥狀：

　　1排隊時總是從A排換到B排再換到A排。

　　2因為糾結顏色和款式，永遠無法在同款商品的各種型號和顏色里面挑出滿意的，最佳情況是隔一周再去，店員小姐抱歉地說“這款只有這一件了，斷碼給你打對折。”

　　3淘寶收藏夾里有1000件東西，渴望通過開通特殊會員通道來擴充收藏夾。

　　4非常愛說“求!推!薦!”

　　5無法收聽網絡電臺，聽到老歌覺得太膩，聽到新歌覺得世界總是不夠懂自己。

　　6找新工作的時候不停地糾結下家，因此不太容易跳槽，從而意外成為明星員工。

　　治療方法：網上有一款售價378元的“選擇困難癥福音-薛定諤之貓”，這個裝置是一個塑料盒子，按下按鈕，等待燈光閃爍結束后打開盒子，如果看到一個站立的活貓答案就是Yes，如果看到貓躺在地上死了就是No。幾乎可以預見選擇恐懼患者不停地勸服自己，“咦真的要選這個嗎”，“不然這次三局兩勝吧”，“哦不，只好五局三勝了”……節哀。

　　Mondayphobia周一恐懼癥

　　癥結：懶惰，老板太可怕，需要早起，工作不適合自己，感到未來很迷茫……主要是懶惰。

　　癥狀：

　　1只有周五晚上是快樂的，從周六開始一直累積焦慮，到周日晚上已經控制不住自己顫抖的雙手，開始發“離周一還有10小時”，“離周一還有9小時”這一類微博。

　　2在調休后多上班的幾天里長期處于精神崩潰狀態。

　　3得知新的放假安排中連除夕都要上班的噩耗后暈厥了過去。

　　治療方法：來做記者吧。

　　Ipovlopsychophobia鏡頭恐懼癥

　　癥結：覺得自己長得難看。

　　癥狀：

　　1表情常常定格在從一個表情到另一個表情切換的中途。

　　2捂著臉或搶奪相機或躲到桌子下面。

　　3忍不住地要做鬼臉。

　　4據報道曼德拉葬禮上亂打手語的男子是突發精神病，出現幻覺和幻聽，無法正常工作。善良一點想，或許他只是鏡頭恐懼而已!

　　治療方法：找一個會講笑話的攝影師，如果最后還能有進一步可能性的話，更佳。

　　Socialphobia社交恐懼癥

　　癥結：臨床上的經驗表明，社交恐懼患者擁有太敏感的知覺系統，和太高的自我要求標準。這些患者更容易在一堆表情中分辨出“失望、憤怒、傷心”這幾種，而且這些殘酷的回憶分分鐘重現在心頭。

　　癥狀：

　　1經常性口不擇言，比如和上司討論自己的便秘困擾，告訴初次相親的對方你想要三個孩子之類的。

　　2在妹子前來訴苦的時候說一些“你雖然長得難看，但是心地善良”這種話，成為永久性少女心碾壓者。

　　3在不合適的時候突然笑起來。

　　4去KTV只打牌不唱歌。

　　治療方法：學《生活大爆炸》里的Raj喝酒試試，有時朗姆酒蛋糕也有用，這種事不適合放棄治療。

　　Asymmetriphobia不均勻恐懼癥

　　癥結：與生俱來的堅決而崇高的完美主義。

　　癥狀：

　　1絕對無法忍受扣子扣錯，襪子顏色不一，化妝沒解決大小眼問題。

　　2家里有精確到0.1克的電子秤。

　　3上公廁的錢都恨不得AA。

　　4看到這句話會自殺：Youisanpigs。

　　治療方法：強迫患者觀看“逼死處女座”系列圖片進行脫敏治療，圖片內容包括整根淹沒在湯里的勺子，撕了一半的酸奶包裝，放在桌角快要掉下去的盤子，等等。

　　Trypophobia密集恐懼癥

　　癥結：遺傳的對有毒動物發現-趨避效應+互聯網情緒傳染。

　　癥狀：

　　1無法直視蓮蓬、齲齒的空洞、木頭上的蟲洞、放大的毛孔、膨化巧克力、槍上的彈孔、骨髓、黃蜂巢、蜜蜂巢、面包圈里的泡泡、蟻巢、肉里面的蛆等圖案。

　　2無法欣賞草間彌生和伊藤潤二的畫作。

　　治療方法：看到【重口密集慎入】的標題不要點開。

　　但是這些恐懼癥竟然也存在?!

　　2009年，英國《新科學家》周刊提到，一個網站整理出一份包括大約1500種恐懼癥的“大全”。但這份雜志認為，這一“大全”還是不全。這份大全里有很多可愛的病癥，我們來想象一下它們是什么樣兒的。

　　Hippopotomonstrosesquippedaliophobia長單詞恐懼癥

　　指的是“持續的、反常的、沒有根據的對長單詞的害怕”，它的英文名稱本身就能令人非常直觀地感受到這個長單詞是多么可怕，因為這個專有名詞是英文中最長的單詞之一。另外的長單詞還有這個Floccinaucinihilipipification，意思是“把某事的價值加以抹殺的行為或習慣”。為了言簡意賅而做這樣喪心病狂的發明也真是太不體諒全世界的英語用戶了!真讓人著急啊!

　　Dikephobia正義恐懼癥

　　無法觀看好萊塢影片，也不能夠看《美少女戰士》。難以想象!這樣的人生該有多么高端啊!完全脫離了類型片和人類的低級趣味啊。

　　Hylephobia唯物主義恐懼癥

　　對于沒有神只的世界感到恐慌，若他們得知大部分中國人都是唯物主義者的話，一定還會患上中國及中國文化恐懼癥(Sinophobia)的。

　　Dromophobia橫越街道恐懼癥

　　因為無法穿越街道，他們可能不能夠按時回家，一輩子用不到紅綠燈也永遠無法攙扶老奶奶過馬路。

　　Dutchphobia老板娘恐懼癥

　　不能在街角的蒼蠅飯館吃地溝油炒菜，也不能在燈光昏暗的個體小店買煙，更不能在長樂路上的服裝店以三倍的價格買到一件淘寶款連衣裙，老板娘恐懼癥患者是無法體會世事人情的。

　　Euphobia喜事獲悉恐懼癥

　　終于可以不用向這些人詢問“我有一個好消息和一個壞消息你想聽哪個”了。

　　Pentheraphobia岳母恐懼癥

　　世界上的優秀文化總是能天然地發生交流，除了英國人，我們在北上廣奮斗的小年輕們也能立刻體會到這種恐懼癥是多么接地氣。