老年人心理疾病及對策

時間：2020-09-13 17:57:21 心理疾病

老年人心理疾病及對策

　　老年人容易出現哪些心理疾病呢?下面梳理了老年人心理疾病及對策，供大家參考借鑒。

　　不少家庭養老的老人存在以下心理問題：

　　1.失落感：

　　老年人由于社會角色的改變，心理上會產生一種失落感，從而表現出兩種情緒：有的沉默寡語，情緒低落;有的急躁易怒，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。

　　2.孤獨感：

　　老年人由于喪偶、獨居、離退休、人及交往減少，社會及家庭地位改變，生活空間增多或身體心理及其它原因導致的行動交往不方便，老年人感到空虛寂寞，心理上往往產生隔絕感或孤獨感，進而感到煩躁無聊。

　　3.恐懼感：

　　老年人由于擔心患病，自理能力下降以及給心理加重負擔等問題的發生，心理上會產生憂慮感或恐懼感，從而表現出冷漠或急躁的情緒。

　　4.抑郁：

　　抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅，從而產生恐懼抑郁心理，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產生了焦慮及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改變，社會交往減少，缺乏歸屬感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲觀失望。

　　5.健忘：

　　老年人智力水平下降，常出現健忘，由此老年人經常忘記吃藥，剛剛手拿著的東西，一會兒就東找西找，出門忘記關門，然后自問我關門了嗎;健忘使老年人經常懷念過去，影響老年人的心理健康。

　　6.經濟狀況：

　　目前我國老年人的經濟收入一般都低于在職人員，加上醫療服務費用的逐漸上升，老年人的經濟來源缺乏獨立可靠的保障。尤其是農村老年人的經濟來源主要靠自己的勞動和兒女供給，直接影響了老年人的營養、生活條件和醫療衛生服務的享受，從而影響身心的健康。

　　針對以上心理健康問題從三方面進行心理疏導工作，或可取得良好的效果。

　　1、做好角色轉變重新適應社會和家庭環境。

　　退休、離休雖然是一種正常的角色變遷，但不同職業群體的人，對離退休的心理感受是大不一樣的。工人退休前后的心理感受變化不大。他們退休后擺脫了沉重的體力勞動，有更充裕的時間料理家務、消遣娛樂和結交朋友，并且有足夠的退休金和公費醫療，所以內心比較滿足，情緒較為穩定，社會適應良好。但離退休干部的情況就大不相同了，這些老干部在離退休之前，有較高的社會地位和廣泛的社會聯系，其生活的重心是機關和事業，退休、離休以后，生活的重心變成了家庭瑣事，廣泛的社會聯系驟然減少，這使他們感到很不習慣、很不適應。嘗試幫助他們培養自己的興趣愛好：練習書法、釣魚、養花、打太極拳等。還幫助他們重新建立人際關系。在新的人際關系中，互相幫助，從而做好角色的'轉變適應新環境。

　　2、引導老人保持樂觀情緒，保持好奇心，時刻保持積極向上的心理狀態。

　　有些老人感到晚年生活并不愉快，部分老人不得不默默地承受著孤獨、苦悶、壓抑的折磨。出現這樣的情況除了社會、環境因素外，也有老人自身的原因。譬如隨著年齡增大，適應外界的能力也會逐漸減弱，老年人心理通常也會發生一些微妙的變化，遇上不良的環境和各種刺激，比如家庭關系的緊張或淡漠，親情的減少或缺乏，老人很容易出現如孤獨感、恐懼感以及不安、抑郁、暴躁等，嚴重的甚至出現絕望的念頭。便很容易誘發各種心理疾病。針對這種情況，宜采取循序漸進的辦法引導老人以“正視現實，接受挑戰;樂觀豁達，安享晚年;適應今天，迎接明天”的心態面對現實，積極接受現實。比如空巢老人，會因為依賴子女但子女不能在身邊滿足依賴感而傷心和難過，引導老人接受和面對這種依賴想法無法實現的事實，轉而依賴自己和老伴，或者依賴護理人員。努力為老人創造一個良好和諧的生活環境，使老年人的心理健康有一個外部的良好環境。

　　3、引導老人勤于學習，科學用腦

　　幫助引導老年人重新學習，豐富精神生活，延緩大腦衰老。“樹老怕空，人老怕松。”要“活到老，學到老”。進入老年需要學習的東西很多，如老年自我保健，老年心理學、家政學等。同時還要了解國內外大事，了解社會變更，學習新知識，更新觀念，緊跟時代的步伐。

　　通過心理疏導工作，讓老人們都走出失落、孤獨，變得樂觀、積極、向上。

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