莫讓學習焦慮癥壓垮孩子的文章
莫讓“學習焦慮癥”壓垮孩子
開學一個月，今年剛入讀小學一年級小學生們經過一段時間的課業學習后，逐漸有了各種階段性測試。雖然在孩子入學前，很多家長都做過心理建設，告訴自己不要過分在乎孩子的學習成績，成績不能代表一切，孩子的身心健康更加重要，但當看到孩子的分數時，眼前的數字瞬間化為魔咒，緊張、焦慮與日俱增。而像這樣有強烈焦慮感的家長不在少數，看到孩子剛踏入人生“賽道”便有“落后”跡象，這讓他們都坐不住了。
偏重分數讓孩子壓力重重
孩子的學習成績往往會成為家長們關注的焦點，關于考試成績的問題，會被一次一次地提起，家長們可能不會意識到這種過度關心無形中會給孩子造成很大的心理壓力，甚至因此產生心理問題。對于學習成績不理想的孩子，可能會面臨以下的幾種情況：
1、親友長輩時常會詢問學習成績，如果孩子的成績不理想，家長會很沒有面子，可能會把一些負性的'情緒發泄到孩子的身上，讓孩子認為都是自己不好，才會讓父母生氣。
2、在校考試成績還可能作為家庭獎勵的機制，考試的分數與過年的壓歲錢掛鉤。家長可能會說：“如果你考600分，你就可以拿到600元，你看你考的這點兒分數，給你這些就不錯了，這不都是你自己造成的嗎?”
3、學習成績還可能會成為聽話和不聽話、懂事和不懂事、有出息和沒出息、好與壞的一個衡量標準。成績好的孩子可能是聽話、懂事、有出息和好孩子;成績不理想的孩子則相反。
4、學習成績還可能被家長用來作為“激勵”孩子的一種方法，比如家長會說：“你看人家，你為什么不像人家那樣，如果你努力了，你的成績一定也會是那樣。”家長的這些做法可能會給孩子造成很大的壓力，可能會傷害到孩子的自尊心，讓孩子感到自卑、內疚、在眾人面前抬不起頭。即使對于學習成績好的孩子，過度地關心學習成績同樣也會造成壓力，比如，他們可能會擔心，如果以后自己考不好了該怎么辦?自己經常被作為正面的榜樣與別人比較，別人孤立自己怎么辦?如果以后家長的要求更高，我讓家長失望怎么辦?
對待孩子學習多以鼓勵為主
其實，中國家長大都有著望子成龍的高期望，特別是看到孩子同齡人間的對比時，對自己孩子的容忍度便會降低，不滿即會放大，對孩子的要求變得更加嚴格。因為他們在孩子的身上付出了很多心血，期望也隨之增長。當孩子入學后遇到一系列問題，家長會對孩子是否優秀產生質疑，進而質疑自己的付出是否有價值。而家長的焦慮會傳染給孩子，不僅影響親子關系，而且對孩子健康成長造成不利影響，造成孩子的自卑、自閉心理，帶來更多負面情緒。家長究竟應該如何應對呢?事實上，每個孩子的學習能力是不同的，由于家庭背景、自身條件和成長經歷等眾多原因，孩子的理解、認知和學習方式都不相同，家長要意識到并承認這一點。只有面對現實，才可能在出現問題時有針對性地幫助孩子。根據皮革馬利翁效應，當一個人得到信任、支持或贊美時，他會獲得一種積極向上的動力，并盡力達到對方的期待，按照這種期待的方向來塑造自己。容忍孩子身上出現的錯誤，發現孩子身上的閃光點及時予以鼓勵，引導孩子自我成長與突破，都是此時家長需要做的。當然，幫助孩子的過程也許十分漫長，家長也會產生各種挫敗感，但只有在學習初期保護好孩子的自信，家庭教育的意義才能真正顯現出來。為人父母除了要盡責，同時也要意識到孩子帶給自己的幸福與滿足感。與其通過各種負面話語行為刺激孩子，壓制他們的天賦，還不如多鼓勵欣賞，幫孩子樹立信心。鑒于以上的種種情況，建議家長為孩子提供一個放松和舒適的環境。多培養孩子的學習興趣，讓孩子不再認為學習是一種負擔，輕輕松松地學習。孩子的人生路還很漫長，學習成績并不是衡量孩子好壞的唯一標準，多培養孩子自尊自強的能力，將來有一個良好的心態去面對人生路上的各種變化。
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