記憶大師的方法和實際學習的關系
最強大腦中有很多的世界記憶大師，世界記憶錦標賽比拼的是讓普通人難以置信的記憶力，例如幾十秒之內記住一副撲克牌、一個小時記住兩千多個無規律數字等等。通過這項比賽以及相關的訓練方法，讓人們知道，其實人類的記憶潛能是非常巨大的，我們完全能夠把自己的記憶力輕松地提高10倍甚至數十倍！
許多人（尤其是中小學生的父母）或許會忍不住興奮地想，既然有這么好的記憶技術，如果能夠教給小朋友，幫助他們快速提升記憶力，那么，記憶與學習豈不是會變得輕而易舉？其實，許多掌握這些頂尖技術的記憶大師也是這么想的。所以，當他們通過訓練，確實能夠很快記住大量數字、大量撲克牌、甚至整本《道德經》的時候，他們就忍不住想要把這些方法教給中小學生，希望能幫他們提升學習成績。
然而，在推廣這些記憶技術的過程中，記憶大師們發現，似乎并沒有獲得他們（還包括孩子、孩子父母）所期望的那種效果。方法也講完了，孩子們也背了許多圓周率、36計、無規律詞語、詩詞文章、甚至許多單詞，然而卻發現，大部分孩子的學習成績似乎并沒有像預想那樣獲得大幅的提升（當然，其中確實是有不少孩子有了很明顯進步的）。
問題出在哪兒呢？為什么這么好的方法，讓記憶大師、讓最強大腦們顯得如此神奇的方法，用在孩子們身上就不那么靈驗了呢？事實上，記憶技術可以分為兩大類型：競技型記憶技術與實用型記憶技術。
記憶大師們參加比賽的時候，所運用的，是競技型記憶技術，而廣大的中小學生所需要的，卻是實用型記憶技術。把競技型記憶技術直接拿過來教給孩子們，無疑是難以迎合他們需求的。那么，競技型記憶技術與實用型記憶技術，兩者有什么區別呢？
競技型記憶技術與實用型記憶技術最大的區別，就是：
競技型記憶技術所記的資料，大部分是不需要理解的。
實用型記憶技術所記的資料，很多時候是需要理解的。
需要理解還是不需要理解，這是關鍵的問題！
記憶錦標賽上的所有項目，例如記數字、記撲克、記人名頭像、記抽象圖形等等，沒有任何一個項目是需要理解的。你所要做的，就是熟練地運用最強大的“記憶宮殿”方法，來把這些資料快速地牢記，而根本不需要花一丁點時間來進行理解。甚至許多記憶大師平常為了記憶表演所記的《道德經》、《孫子兵法》等經典，整個記憶過程也與理解無關，也就是說，即使你對這些經典絲毫不理解、甚至理解錯誤，也不妨礙你把它們背下來。
有些人批評競技型記憶技術是換了一種方式來進行死記硬背，其實這樣的批評也不是完全沒有道理。
畢竟，不涉及理解的記憶，即使記得再快，大概也可以歸到機械記憶方式之中。
由于記憶大賽的項目全部與理解無關，因此，記憶方法往往就是運用“記憶宮殿”，因為記憶宮殿法就是應付那些無需理解的資料的最強大的方法。運用記憶宮殿的方法，確實能把大量看起來令人頭痛的無規律資料快速地記下來，而且還記得牢。然而，這樣所獲得的結果，無非就是記得快、記得牢而已，收獲僅僅局限在記憶本身，而對進一步的理解和思考起不到什么幫助。
然而孩子們學習記憶方法的時候，主要是為了應付考試，而考試的內容，例如閱讀理解、寫作文等，大部分是與理解和思維有關系的，機械地記住幾篇課文，對孩子們學習成績的幫助其實并沒有想象中那么大。因此，為了讓孩子能夠真正把記憶技術運用到實際的學習之中，為了能夠真正有效地提升學習成績，我們應當把實用型記憶技術傳授給他們。
實用型記憶技術，主要是為了應付那些需要理解的知識，在有效加深理解的基礎上把它們記下來。這個過程中，不僅記憶效率提升了，而且理解程度也加深了，這對真正的學習來說，是非常有幫助的。為了能達到加深理解、促進思考的目的，我們所要做的，一方面需要進一步發揮想象力，另一方面則需要找出知識的內在邏輯。
首先找準關鍵詞。在尋找關鍵詞的過程中，能夠更進一步加深對知識的理解和記憶。然后在圖像記憶的基礎上，更進一步細化。目的不是用最快速度去進行記憶，而是如何在加深理解的基礎上進行更有效的記憶。這樣在記得快、記得牢的基礎上，還能促進理解、促進感受、促進思考、甚至促進創新！這樣，孩子們的學習過程就充滿了更強大的生命力！
明白了實用型記憶技術與競技型記憶技術的區別之后，我們對記憶技術的應用就會更有針對性。
對于記憶大師來說，希望在記憶速度上有更大的提升，那就可以多訓練競技型的記憶技術；
而對于孩子們，他們除了記憶效果之外，還需要理解、感受、思考，因此，就應該把實用型記憶技術傳授給他們！
當然，如果有一部分孩子，他們在掌握實用型記憶技術，在學習上有了足夠的收獲之后，還希望在記憶上有進一步的提升，那個時候，就可以進一步把競技型記憶技術傳授給他們，讓他們能夠更上一層樓！
而對于記憶大師們來說，對競技型記憶技術的運用已經爐火純青了，他們必定也希望能夠把記憶技術更好地運用到學習和工作之中，那么接下來，就有必要多花點心思來研究實用型記憶技術了！怎樣從各個角度充分地訓練右腦的想象力，怎樣通過找準關鍵詞來訓練左腦的邏輯思維能力，怎樣把運用到學習之中還有很多東西等著記憶大師們好好去研究呢！
眼腦直映 開發大腦的能力
快速閱讀、快速記憶、快速思維、快速理解、快速想像、快速判斷，除了眼力，關鍵還在腦力。大腦是閱讀最重要的生理基礎。
一部機器如果長期閑置不轉，就會生銹，生銹的機器，原來的性能再好，現在也只不過是一堆廢銅爛鐵。人的大腦也是這樣，如果長期閑置不用腦，也會生銹。
一位日本學者的調查資料表明：
工作緊張，平時多用腦的人，智力要比懶散者高50%。
英國一位神經生理學家認為：人腦緊張工作開始得越早，持續得越長，腦細胞老化得也就越慢。
喬治速讀記憶，作為一種高強度的腦力活動，讓多感官同時參與的高級神經活動過程，最大限度地開發大腦潛能，不斷給大腦以豐富的刺激，使大腦像一臺性能優良、高速運轉的馬達，大腦將因這些刺激而更加發達！
設想一個口才好、語速快的講演者，本來可以抓住聽眾的注意力，但是如果他極其反常地放慢說話速度，他斷斷續續的語句就會讓我們摸不著他講話的思路。由于我們的瞬時記憶不能完成概括的任務，也就不可能提前預知和概括出來他說話的主要觀點。我們的大腦因為接受信息、處理信息的速度突然減慢，就會像在高速路奔跑著的列車被踩了急剎車，拐上了沒有方向的荊棘泥濘小路，不知開向哪里去，也不知在什么地方會拋錨，注意力因此分散，思維因此紊亂。
那么在閱讀時也會是這樣。美國速讀專家Steve Moidel“你的大腦需要不斷的刺激，當給你的刺激不夠時，你的大腦會主動自別處尋求刺激。這就是你一次只讀一個字時會發生的狀況�！�
因此，我們應該明確的喬治速讀記憶的基本原理就是“讀得越快就理解得越好”。
一、腦比眼快
從人的認知生理來說，大腦的運轉速度與眼睛相比，就好像電腦與算盤，也就是說，大腦的理解速度要比閱讀快得多。
20世紀90年代有關大腦的研究結果表明，大腦記憶能力的強弱，取決于神經細胞的信息傳遞通道——神經軸突網絡。神經軸突越多、越活躍，記憶就越牢固。通過視覺快速攝入大量信息，是刺激大腦軸突的潤滑劑，而讀得慢、讀得少卻會造成大腦怠工。
因此，我們的結論是：讀得慢不一定記得好；我們的目標是：讀得越快，記憶得越快、越牢。
二、快速閱讀更易理解
大腦這架高速運轉的處理器，其特點是進行概括綜合的處理速度要快于分析的速度，因為綜合是一種模糊處理，而分析則要求精確。所以，閱讀速度越快就越有利于綜合概括，提取信息。
我們的思想是依靠瞬時記憶形成的。未經練習的人一般瞬時可以記下大約7個組塊的內容。這些內容的多少取決于每個人激發記憶的能力，閱讀速度快，瞬時記憶就很容易將各部分匯集起來，理解就變得更容易了。
此外快速閱讀有助于在大量的信息中迅速選擇重要的信息，鎖定關注的焦點，忽略大量的垃圾信息。
三、眼腦互補
眼睛看到的，迅速傳送到大腦進行快速處理；眼睛沒有看到的，大腦可以再創造。
一個詞到底是什么意思，如果你停在那里琢磨，不如根據上下文來確定。如果你覺得不清楚一個句子的意思，重讀是沒有用的，這只能放慢你的閱讀速度，最好先往下讀。作者經常會使用好幾個句子來闡述一個觀點。
如果你能運用大腦無限的創造力，彌補視覺的不足，那么你就會讀得既快又好；如果你只是讓詞語在頭腦中過了一遍，而沒有大腦的高速運轉來配合，那就不是真正意義上的“閱讀”。所以快速閱讀使人形成段落閱讀的能力，而不是一個字一個字地爬行閱讀的壞習慣。
四、調動大腦潛能
速讀要求眼腦快速反應，既加快閱讀速度，又鍛煉頭腦機敏。隨著腦科學的進步，快速閱讀、快速記憶的普及，使如今的人們完全可以通過簡單的練習，輕松實現“讀書破萬卷”，激發腦細胞活力，促進腦細胞軸突的生長發育和神經信息的傳遞儲存，使大腦更加活躍，思維更加迅速，從而提高學習能力。
美國西爾旨曼和羅斯·塔克爾博士選擇了一個惡劣的環境來驗證提高眼腦快速反應能力對學習的作用。在紐約一所多數是少年違法者的特殊學校，他們要求64位情感有障礙的孩子，每周通過閱讀練習器進行三次練習。孩子們通過目鏡凝視：一束明亮的光一閃，那束光里隱含著一句話，但因閃得太快，以至于意識根本沒注意到，沒有人知道這句話的意思。但通過幾周的練習，孩子們參加了加利福尼亞閱讀水平測試。他們的閱讀進步了，成績明顯高于控制組。令人驚喜的是，他們的數學成績也在不知不覺中提高了，完成的家庭作業也比以前增加了，甚至課外行為也更加符合社會規范了。
對學生進行快速閱讀的練習，不僅適應素質教育的需要，而且適應終身教育的需要。傳統的教學只注重知識的灌輸，而忽略了對人本身智慧及潛能的啟迪，忽略了對認知過程、學習技巧的掌握。這只會使學生感到不滿足，甚至對學習產生反感。我們進行快速閱讀練習，不僅提高學生有效閱讀的能力，提高理解力、注意力，而且充分挖掘學生的潛能，為學生的終身發展奠定必要的基礎。
通過教學實踐證明，中小學生快速閱讀記憶練習不僅是可行的，而且可以在很短的時間內，掌握快速閱讀技巧，無論是閱讀速度還是理解記憶能力，成績都大大高于青年組和成人組。
面向成人的教學效果看，喬治速讀記憶練習，不僅可提高閱讀速度和記憶效果，而且，從大量實驗研究結果表明，經過喬治速讀記憶嚴格練習的學員，熟練掌握并運用一段時間后，右腦頂葉部分的神經細胞有明顯的激活現象，這意味著喬治速讀記憶正在喚醒人腦沉睡的潛能，可以延緩大腦衰老，讓人變得更聰明，駕馭知識的能力更強！
磨過的刀才會鋒利，開墾過的土地才會肥沃，開發過的大腦才會聰慧。
用音樂開發大腦
我們的大腦的構造是：聲音通過聽覺區到達大腦的深層部分，神經回路打開。耳朵的能力和振動音一直為們所忽視，但事實是它們是能力開發最重要的工具。
人們相信聲音療法能夠恢復聽力、治愈自閉癥和癲癇。這種療法其實正是強調了聽的適重要性。最近有很多研究都在進行，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。
朗讀時聲音的振動能夠轉化為大腦的運動。生物發出的聲音一般都是向外發送的，但是朗讀和背誦時，它所產生的振動音能夠與大腦深層部分發生共鳴，從而在大腦深處引起變化。
間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分，這里集中了所有的神經，它還控制著所有內分泌腺。當我們朗讀時，間腦就集中能量變得很寬大，產生新的突觸并打開新的回路。這時也就打開了最深層的間腦記憶回路。
引發“無意識的力量”——音樂、朗讀和背誦
無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識來工作，處于深層大腦的無意識受到了壓抑，所以無意識的力量不能夠自由地發揮出來。但是，無意識中隱藏著巨大的力量，過目不忘或是能夠創造出布滿感性的優秀作品都是無意識的功勞。引發無意識的力量有很多方法，聽覺刺激是其中比較輕易的一種。古典音樂刺激又是聽覺刺激里的一種方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進行聽覺刺激。
給你一個全能的大腦讓普通人擁有天才思維
對于每個人來說，也許都做過成為“天才”的夢想，但是夢想成真的人卻是少之又少。這是因為大多數人的大腦無法得到全面開發，思維受到了我們大腦本身的禁錮。而現在，卻有一種神奇的方法為我們帶來了一種思維的革命，讓每個普通人都有了成為天才的可能——這就是風靡全球的“思維腦圖”！
作為一種由全球知名教育學家托尼布贊發明的思維工具，“思維腦圖”融合了色彩和圖像等多種元素，結合了全腦的概念，讓我們通過圖畫的方式，清晰的描繪出我們思維的線路和層次，包括左腦的邏輯、順序、條列、文字、數字，以及右腦的圖像、想象、顏色、空間、整體等。通過它，大腦的潛能得到了有力的開發，人類特別是處在成長期的孩子們的創造力、注意力、想象力和記憶力將得到全面的提高。
那么，如此神奇的工具到底是如何幫助我們呢？關于這一點，我們可以思維腦圖學習中找到答案。
首先，對于人類來說，圖像和顏色的吸引力遠遠大于文字，在教育過程中，“思維腦圖”通過圖畫的方式引導思考，在表現形式上就可以吸引人的注意力，有效提高學習效率。
其次，人類的思維原本就是呈樹狀發散結構，“思維腦圖”就是將人類的這種思維軌跡再現出來。實際上，這就是將人類不同思維之間用一個有效的方式聯系起來，通過這種方式的訓練，久而久之，你會迅速在不同思維之間架起溝通的橋梁，甚至產生一種思維的跳躍，將原本不太可能聯系起來的東西進行創造性的連接。這無形中鍛煉了思維，會使人產生一種超出常人的創造力和想象力！
另外，“思維腦圖”將人類不同思維串連起來，在不同思維之間形成有聯系的、可聯想的記憶鏈條，這讓孩子在記憶某些東西時很容易由此及彼產生聯想，其記憶效果遠比死記硬背要好的多！
而對教育界來說，有效開發人類的創造力、注意力、想象力、記憶力，實際上就是在開發人類的大腦潛力。舉個簡單的例子，假如你在課堂上記筆記，由于時間緊迫，你很難將老師講的東西迅速的進行總結歸納，形成清晰的思維鏈條。而“思維腦圖”通過畫畫的方式，只用記下老師講解的重點，并在不同重點之間添加上相互產生關系的線條。這樣，不僅可以迅速的記筆記，而且在復習的過程中能通過記憶腦圖回憶起課堂講解的具體順序，層次清晰自然。學習的效果自然得到了提高。
要知道，我們的大腦的潛能是無窮的，假如能喚醒那些沉睡的大腦，那么每一個人都能成為天才。思維腦圖則正是這樣一種為了讓普通人也能具有天才般的思考方式而產生的思維工具。相信通過“思維腦圖”的訓練，我們會教育出更多全能的大腦，讓所有的普通人都擁有天才的思維！
告訴你吃肉竟能讓大腦快樂
英國科學家的一項研究發現，脂肪含量高的食物會刺激大腦中的“快樂中心”，這也許就是為什么許多人喜歡吃油膩食物、愛吃肉的原因。
關于食物的味道和氣味如何刺激大腦，科學界已經進行了許多研究。但很少有人探討大腦如何對食物的“質地”做出反應。牛津大學的兩位教授對這個問題進行了研究。結果發現，食物的濃度越大，大腦中某個區域就越興奮，科學家已知該區域會對味道刺激做出反應。換句話說，大腦會根據食物的味道與質地產生對這種食物的概念和興趣。
油膩的質地還會刺激另一個被稱為“扣帶皮質”的大腦區域，該區域還能對其他愉快經歷如撫摸、香水味道以及在中贏錢做出反應。這也許能解釋為什么許多人喜歡在晚餐時來一塊黃油或奶酪。
研究者認為，人類在進化過程中經常食不果腹，因此會抓住機會補充高熱量食物，以儲存能量。這就是我們大腦中會“預設”喜歡高脂肪食物程序的原因.
人類對自己大腦的了解
人們在這一領域的研究已經取得了突破性的新進展，有了很多令人激動的新發現。以前，我說過，“只是在過去的150年當中，這個領域的研究才有了長足的發展�！爆F在，我應該說，只是在最近的30年間，關于這方面的知識才驟然增多。相對于地球上出現生命已有350萬年的歷史，這個時間可真是太晚了�？墒�，我們得記住，人類知道自己大腦的位置不過才500年時間。從某種程度上說，這一點也不令人吃驚。我們可以假設，你絲毫也不知道到哪里去找自己的大腦，而一個朋友問你說：“你的感情、情緒、思想、記憶、需求和欲望的中心在什么位置？”你可能會跟其他人（包括亞里士多德在內）一樣有理由推斷說，你的大腦在心臟和胃部，因為你常常就是在這些地方直接體驗到精神活動的生理表現的，而且非常明顯。
即使現在，我們人類可以利用計算機和電子顯微鏡，探索曾經追尋過的最難以把握的跟蹤目標，我們還是得承認，我們今天已經獲取的有關大腦的全部知識，可能還不到必須掌握的知識的l％。正當某些試驗似乎要向我們證明，大腦是按既定的方式工作時，另一種試驗，或者出現了另外一些人，卻可以推翻上述結論，以至于我們不得不重新修訂整個理論的框架。
人類目前努力工作獲得的成果就是：我們已經知道，我們的大腦遠比以前想象的精妙得多。任何人的所謂“正�！钡拇竽X，其能力和潛力遠比以前我們所認識到的要強大得多。
舉幾個例子將有助于我們把這一點弄清楚。
大部分更具科學性質的學科，盡管其研究方向明顯不同，現在都被一個旋渦深深吸引，而旋渦的中心就是大腦�；瘜W家們的研究現在已經涉及存在于大腦中并相互作用的一些復雜的化學結構；生物學家試圖揭示大腦的生物功能；物理學家們正試圖在遙遠太空的最深處找到一些與大腦類似的物質；心理學家們想徹底把大腦搞清楚，可發現實現這種想法就像把一滴水銀放在手指上一樣困難；為復雜的計算機甚至這個宇宙本身建立了模型的數學家們，面對每天在我們的大腦中有條不紊地進行著的運算卻束手無策——他們無法用公式來說明這種大腦活動七田式英語學習法的7條原則
教你怎樣開發大腦潛能
你帶著成為天才人物的潛力來到人世,你也帶著幸福、健康、喜悅的種子來到人間,每個人都是如此。人腦與生俱來就有記憶、學習與創造的莫大潛力,你的大腦也一樣,而且能力比你所能想象的還要大得多。
人類的大腦內部有千億個神經細胞,這已是科學上不爭的事實,然而,人腦的力量雖令人敬畏,卻也難以捉摸。唯有先懂得如何去開發腦中的無限潛能,才能真正運用這份力量。我們必須先接受一個觀念,那就是真心的相信自已與生俱來的潛力還沒完全展現出來。
現代腦生理學的研究證實，人的大腦具有巨大的學習潛能。大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。如果我們能迫使自己的大腦達到一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學會數十所大學的課程。近年來我國開展的旨在開發大腦潛能的教改實驗，也取得了顯著成果，如北京幸福村小學的馬芯蘭老師用3年時間完成小學5年的教學內容，學生成績普遍優秀，且負擔不重。北京二十二中孫維剛老師，只用一個學期就使其所教的學生學完了初中數學六冊書的全部內容。再如本市寧河縣任鳳鄉大坨小學的史建昌老師參加了“中小學生智能開發與學習指導”課題實驗，他從培養學生自學能力入手，班上有10名學生用半個學期就學完了一個學期的內容。
人的學習潛力是巨大的，但這一潛力需要積極開發，才能使潛力變成實際的能力。那么中小學生怎樣開發自己的學習潛能呢?
第一、要樹立遠大志向。古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就會對自己嚴格要求，就會克服前進路上的任何困難，他的聰明才智才會發揮出來。正如高爾基所說：“我常常重復這樣一句話，一個人追求的目標越高，他的才力就發展的越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理�！庇行┩瑢W智商很高，但由于缺乏遠大志向，現有的智力都不能得到徹底發揮，更談不上開發潛能。
第二、要提高身心健康水平。健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用，反之，人的智力活動就會受到壓抑�？梢娚硇慕】凳情_發潛能的基礎。要提高身體健康水平，可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。要提高心理健康水平，需要涵養自己的性格，建立和諧的人際關系。
第三、培養良好的心理品質。心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究，發現這些人不但智力水平高，而且在青少年時期就表現得十分堅強，有獨立性，這些人充滿自信心，有百折不撓的堅持精神�？梢姡囵B良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。
第四、學會學習。有人說過：“未來的文盲不是不識字的人，而是沒有學會學習的人。”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。我們將在以后系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，以幫助同學們更好地開發自己的學習潛能。
上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能，實際上主要是兩大方面：一是學會做人，一是學會學習。這兩方面也是密切聯系在一起的，希望同學們在學會做人中體會學習的規律，在學會學習中領悟人生的道理。開發潛能就是開發潛意識
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