洗頭后頭發的護理方法

時間：2024-08-27 05:51:36 護理培訓

洗頭后頭發的護理方法

　　洗頭方式新知：要仰起頭洗

洗頭后頭發的護理方法

　　在沐浴洗發時，盡量抬頭洗頭發，不要面部朝下。因為低著頭洗發，頭皮容易向下滑動，短期用這樣的方式洗發不會有太大影響。但是若長期采用低頭洗發的方式，容易使臉部變得松弛，甚至會讓法令紋加深。

　　洗頭應在晚上十點前完成

　　我們用熱水洗發后，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗發后頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，所以也會帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡的熱量。

　　由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

　　因此，一般不要在臨睡前洗頭。如果因為工作太忙而10點以后才洗頭的朋友，則一定要將頭發吹干才能睡覺，否則第二天起床頭發造型不好看之余，還會對身體有傷害。

　　洗完頭后不宜自然風干

　　每次洗完頭后不吹頭，濕的發根更容易粘上灰塵等物質，讓你剛剛洗干凈的頭發沾染更多的灰塵。而且，頭發處于濕的狀態時，頭皮角質也是處于松弛的狀態，這樣毛發之間的摩擦更加明顯，更容易造成頭發的分叉。因此每次洗完頭后最好不要讓濕頭發自然風干。

　　干發有用毛巾擦拭和吹風機吹干兩種方式。很多人認為吹風機吹出的熱風會使頭發變得干燥而沒有亮澤度，因此他們選擇了用毛巾使勁搓干的方式。如果用毛巾代替吹發更容易傷發，因為頭發濕的時候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖動頭發，否則頭發會斷裂或打結。

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