紅豆奶糊怎么做
導(dǎo)語：紅豆奶糊是一種非常適合寶寶的夏日飲品，下面小編教大家如何制作紅豆奶糊，歡迎參考！
紅豆奶糊
材料：紅豆3湯匙、椰子粉1湯匙、鮮奶(或嬰兒奶粉)、冰糖少許
做法：
1.將紅豆洗凈，在水中泡大約20分鐘，用沸水煮約5分鐘，再放入鍋中燜約1小時，直到紅豆熟爛為止。
2.將椰子粉放在鍋里用微火炒制微黃，然后將椰子粉和冰糖放在燜軟的紅豆中。
3.與溫?zé)岬孽r奶攪拌均勻，加入適量冰塊后即可成為一道美味又營養(yǎng)的甜湯。
功效解析：紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富而且鐵質(zhì)的含量高，只要不是加太多的冰糖，就是一道適合夏天的甜湯。
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