初學者如何選擇網球拍

時間：2024-10-22 07:33:19 網球培訓

初學者如何選擇網球拍

　　網球拍英文為tennis racket。一把網球拍由拍頭、拍喉、拍柄組成，在使用時還需要配合網球線、避震器等配件使用。下面是小編為大家帶來的關于初學者如何選擇網球拍的知識，歡迎閱讀。

初學者如何選擇網球拍

　　初學、進階或者高級?

　　球拍說明通常都會標明是上述哪一種，這很有用。但是一些初學者或許會喜歡使用進階球拍。適合初學者使用的球拍往往具有很強的力量，對于一些自身力量比較強、身體素質出眾的初學者而言，可能會覺得控球性欠缺。

　　對于至少90%的初學者而言，應該避免選擇下列兩種球拍：

　　*球拍自身重量較大，頭輕，力量較小，適合高級選手;

　　*球拍特別輕(穿線后重量不足9.5盎司，270克)，力量特別足，只適合少部分不經常打球、力量不足、缺乏揮拍力量的選手。

　　不過你還是可以有很多的選擇。下面就是應該主要考慮的方面：

　　 價格及材質

　　如果想要節省開支，只需要不到200元，你就可以買到完全適合初學者使用的球拍。倘若仔細找找，還能以不到200元的價格買下。這些是鋁制網球拍。

　　對于擊球力量大、控球要求高的選手而言，鋁制球拍太軟，硬度不夠。如果你預期自己的水平能夠很快提升，不妨考慮碳素纖維球拍，這種球拍的最低價格大約在70美元左右，最高可以接近300美元。

　　力量

　　影響球拍力量的主要因素包括拍面大小以及拍框柔軟度。此外，較低的拍線磅數似乎能增加力量，但事實上球飛得更遠并非因為力量的增加，而是因為揮拍時，較松的拍線使得球離拍的時機更晚，球拍傾斜度增加。價格較低的球拍都是按照球拍要求的中間磅數穿好線，而你自己穿線最好也選擇這個磅數。接下去就要考慮拍面大小和柔軟度，這些是真正決定力量的因素。

　　較大的拍面會帶來更大的力量，但是控球性能會下降。大多數球拍可以劃分成三種基本尺寸：中等拍面的擊球區域在85-95平方英寸(5.5至6.1平方分米)之間，中等偏上的拍面擊球區域是95至105平方英寸，大拍面的擊球區域超過105平方英尺。如果你的運動能力中等偏上，可以選擇中等偏上拍面;不然就選擇115平方英尺以下的大拍面。更大的拍面意味著更足的力量，你會經常擊球出界，打球積極性自然受到影響。有些職業球員選擇大拍面球拍，但通常這是為初學者準備的。進階選手和高級選手往往更喜歡選擇中等或者中等偏上拍面的球拍。

　　對于初學者而言，柔軟度并不如拍面那樣重要。更軟的球拍力量較低，不容易控球。但只有你開始加強擊球力度，注重球的落點后，才會留意到其中的不同。所有的鋁制球拍都比較軟，但碳纖維球拍從軟到硬都有。材質也很重要。如果你打算花錢買碳素纖維球拍，中等硬度或許是最佳選擇。

　　長度

　　成人球拍的標準長度是27英寸(約0.43米)。如果小于這個長度就表明是供青少年選手使用的。幾年前出現了比27英寸更長的球拍，目的就是讓選手有更多的選擇。加長球拍的出現引發熱議，其主要優勢在于加強發球力度，缺陷是不夠靈活。如果你個子不高，加長1英寸的球拍可以增強你的發球威力，也不會感到太過笨重。但注意，球拍長度不該是你主要考慮的。27英寸和28英寸之間，差別不大。如果超過28英寸，對于初學者而言，不是明智的選擇。

　　重量

　　如果球拍太輕，擊球時產生的撞擊力就會傳至你的手臂。即便我們的力量都不錯，也最好避免使用400克或者更重的球拍，但對于初學者而言，就連340克的球拍恐怕也會感覺過重，280到330克之間的球拍是不錯的選擇。在循序漸進的過程中，很多球員都會選擇這個重量范圍的球拍。

　　平衡點

　　平衡點表明了球拍重量的分布，頭輕或者頭重，究竟哪個好，爭議較大。很多高級選手喜歡使用較重、拍頭輕的球拍，以便使用起來更靈活，但相比拍頭重的球拍，這種球拍穩定性有所欠缺。初學者球拍的平衡點應該是5點頭輕/頭重之間。

　　宣傳噱頭

　　可能你并不需要這個，甚至不想看到這些。球拍科技已經很發達了。有時候球拍生產商會為了新設計而絞盡腦汁。選擇第一把球拍時，要避開這些花里胡哨的新東西，這些留給更有經驗的選手去判斷吧。如果有球拍在避震方面有所發展，不妨留意下，除此之外，新的拉線、拍頭形狀和平衡點設計都無需太關注。

　　試拍

　　初學者可以根據下面幾點比較球拍的不同：

　　*球拍在擊球時是否穩定?

　　*是否會出現噪音或者震動?

　　*發球時是否感覺球拍太重，速度不夠?

　　*是否這支球拍比另一支更靈活?