如何成功的辦一場舞會？
一、體育舞蹈概述。
體育舞蹈也稱“國際標準交誼舞”。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
標準交誼舞起源于古代土風舞，經歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，成為流傳廣泛的社交舞蹈。19世紀20年代后，英國皇家舞蹈教師協會對原“舞種”、 “舞步”、 “舞姿”等進行規范整理，制定比賽方法，始形成國際標準交誼舞，并于1947年在德國柏林舉行第一屆世界標準交誼舞錦標賽�，F已發展成藝術性高、技巧性強的競技性項目。
二、會場安排及提前準備。
會場布置：選擇合適的會場，會場的布置盡量顯得溫馨而浪漫。
舞會所需器材：若干音箱、接線板、彩燈、地轉燈、相機等。
舞會形式：以舞蹈為主，其中穿插些有意義的游戲和幾首歌曲。
舞蹈培訓：組織領舞小組，有大銀幕的可播放一些簡單易學的舞蹈視頻。開場也可以由領舞小組活躍氣氛，帶動大家。
主持人：做好現場的氣氛調動，讓觀眾廣泛參與，冷場及時處理。
歌曲伴奏：交誼舞、平四、兔子舞、恰恰、慢三、慢四、街舞、蹦迪等相應的曲目。
舞會宣傳：張貼宣傳海報，找齊人數，盡量男女平衡。
特殊構思：組織一些節目，發動大家的積極性，最好是一些簡單的，益智的項目。舞蹈與游戲合并，模仿類，展示類，走秀類等。
食品準備：可以選擇糖，小餅干，保證供水充足和必要的醫療設備。獎品禮物規模依贊助商而定。
三、舞會著裝要求。
1.女士著裝。
�、� 如果是親朋好友在家里舉辦的小型生日PARTY等活動，要選擇與舞會的氛圍協調一致的服裝，女士則最好穿便于舞動的裙裝或穿旗袍，搭配色彩協調的高跟皮鞋。
�、� 如果應邀參加的是大型正規的舞會，或者有外賓參加，這時的請柬會注明：請著禮服。接到這樣的請柬一定要提早作準備，女士的禮服在正式的場合要穿晚禮服。晚禮服源自法國，法語是“袒胸露背”的意思。有條件經常參加盛大晚會的女士應該準備晚禮服，偶爾用一次的可以向婚紗店租借。近年也有穿旗袍改良的晚禮服，既有中國的民族特色，又端莊典雅適合中國女性的氣質。
初次參加社交活動的女士多穿著白色衣裙。穿無袖或無肩帶的女裙的女士，可以戴長手套，這種手套可以一直戴到舞會開始以后。但是開始跳舞或者晚餐開始時，應當脫掉手套。
⑶晚禮服一定要配戴首飾，露膚的晚禮服一定要配戴成套的首飾：項鏈、耳環、手鐲，晚禮服是盛裝，因此最好要佩戴貴重的珠寶首飾，在燈光的照耀下，首飾的光閃會為你增添光彩。小手袋是晚禮服的必須配飾，手袋的裝飾作用非常重要。
2.男士著裝。
�、� 男士的禮服：男士的禮服一般是黑色的燕尾服，黑色的漆皮鞋。正式的場合也需戴白色的手套。現實一般以選穿西裝為好，這樣顯得莊重、文明。
�、� 作為男士，一定要頭發干凈，衣著整潔。一般的舞會可以穿深色西裝，如果是夏季，可以穿淡色的襯衣，打領帶，最好穿長袖襯衣。
�、� 男士的頭發一定要清潔，因為跳舞時兩人的距離較近，保持口腔衛生，最好用口腔清新劑。
四、舞會化妝技巧。
根據我國的文化傳統和東方女性的生理特點，化妝應以秀雅而清淡為好。一般的舞會采用淡妝。淡妝的特點是自然，大方�；瘖y的程序是這樣的，首先選擇一種適合自己皮膚顏色的粉或霜膏，用柔軟的粉撲重疊均勻地涂在面部，應涂適當.不宜過多過厚;眼、眉選用灰或藍色的眼影膏涂在眼皮上，靠近眉毛處用淡紅色眼影膏。使色彩互相映襯，眼線最好選用黑色或深色，再用黑色眉筆畫上眉線，面部胭脂，腮紅色的顏色要盡量柔和協調，除雙頰涂上外，額邊兩側也可涂少許;嘴唇先用口紅劃出唇線，再用唇筆油或口紅涂上顏色，唇色宜柔和。這樣就基本上完成了舞會淡雅的化妝。
五、舞會禮儀知識。
1. 如何邀請。
男士要主動邀請女士。根據慣例，在舞會上邀請舞伴時，男士應當主動邀請女士。舞曲奏響以后，男士要面帶微笑大方地行至擬邀跳舞的女士面前，先跟與她一起在座的男士或其他人點頭示意，如果女方的家人同在，則應先向女方的親屬點頭致意，并征得他們的同意后，走到女方面前立正，微欠身施禮，目視對方輕聲說：“請您賞光”或“可以請您跳舞嗎?”得到允許后，再與女方走進舞池共舞。
2. 同性不宜共舞。
在正式的舞會上，一個人不宜單獨跳舞，更不宜同性共舞，在西方人來看，同性共舞有同性戀的嫌疑，尤其是男性共舞。根據國際慣例，兩位男士共舞等于宣告他們不愿意邀請在場的任何一位女性，無形中表明他們是同性戀關系。兩位女士也應盡量不共舞，尤其是在有外賓的情況下以及在國外的舞會上，我們要注意這一點。
3. 當女方主動時。
一般情況下，女士是不用主動邀請男士的，但特殊情況下，女士也可以主動邀請男士跳舞，具體作法與男士邀請女士相類似。需要請長者或者貴賓時，則可以不失身份地表達：“先生，請您賞光�！被颉拔夷苡行艺埬鷨�?”。
4. 兩位男士同時發出邀請時。
從國際禮儀的角度考慮不難解決，女士面對兩位或者兩位以上的邀請者，最能顧全他們面子的做法，是全部委婉的謝絕。要是兩位男士一前一后走過來邀請，則可以“先來后到”為順序，接受先到者的邀請，同時誠懇地對后面的人：“很抱歉，下一次吧。”并要盡量兌現自己的承諾。
兩人共舞時，如果有另外一為男士插進來時，這位正在跳舞的女士不可以拒絕轉換舞伴。插入進來是舞會上最糟糕的一種狀態。特別是那些想共舞的人，經常在沒跳上幾步就插入者打斷。傳統的舞會觀念認為，一個女士必須不斷地與新插入的舞伴跳舞。
當一位男士看見一位他想共舞的女士時，他可以走上前，輕拍她舞伴的肩膀，先前的舞伴為新來者讓出他的位置。新的一對舞伴跳舞直到第三個人插入或者音樂停止。然而先前的舞伴不能重新插入進來，從奪走其女舞伴的人手中把女舞伴重新奪回來。而且，一個人不應該在接下來的舞中，再次插入同一個人的舞蹈中。
5. 總和一個人跳嗎?
依照正規的講究，結伴而來的一對男女，只要一同跳第一支舞曲就可以了。從第二支曲子開始，大家應該有意識地交換舞伴，認識更多的朋友。
6. 不要輕易拒絕邀請。
拒絕邀請應該得體。一般情況下女士可以拒絕男士的邀請，而男士一般不宜謝絕女士。但是舞會是通過跳舞交友、會友的場合，所以在舞會上一般不宜輕易對邀請表示拒絕。女士可以拒絕個別“感覺不佳”的男士的邀請，但要注意分寸和禮貌用語，要委婉地表達。在舞會上如果出于某種原因，不想接受他人的邀請，只要做得得體，也不算失禮。最佳的拒絕方法是“我想暫時休息一下”，或者“這首舞曲我不大會跳”，以便給邀請者一個臺階下。而女士也不要馬上接受其他人的邀請。
7. 男士的紳士風度
在舞會上最能體現一個人的紳士風度。例如：跳舞中要保持一定的距離，左手輕扶舞伴的后腰(略高于腰部)，右手輕托舞伴的右掌，尤其在旋轉的時候，男士一定要舞步穩健，動作協調，同舞伴一起享受華爾茲的優美。萬一，發現女士暈，男士一定要做好“護花使者”，護送回原位。在一支曲子結束后，要禮貌地將女士送回原座位，道謝后，再去邀請另一位女士。
8. 何時離開舞會。
無論是參加朋友的私人舞會，還是正式的大型舞會，遵守時間是首要的禮儀，要準時到達。至于什么時間離開舞會較為合適，朋友的私人舞會最好要堅持到舞會結束后再離去，也是對朋友的支持。至于其他的舞會，只要不是只跳了一支曲子顯得應酬的色彩過濃就可以了。
舞會禮儀涉及到多方面的內容，大體可分兩方面：一是舞會的策劃和主辦者應注意的禮儀問題，涉及到舉辦舞會的目的、主辦單位與主持人的確定、舞會的規模、時間、場地、音樂等。二是舞會的參加者應當注意遵守的禮儀規范問題。這里，我們主要和大家探討的是后一個問題，因為這些與公關活動有著更為密切的關系。
9. 跳舞過程的禮儀。
(1) 注意上場、下場的規矩，給舞伴應有的尊重。上場時，男士應主動跟在女士身后，讓對方來選擇跳舞地點。下場時，不宜在舞曲未完之際先行離去。男士可在原處向女士告別，或是把對方送回原來的地方再離開。
(2) 舞姿應當文明優美。跳舞時，身體要端正。通常為男士領舞，領舞與伴舞者之間不宜相距過近，雙方胸部應有30厘米左右間隔，以維護自知的人格尊嚴。跳舞時，男女雙方都不要目不轉睛地凝望對方，也不要表情不自然。男士不可把女士的手捏得太緊，不可把整個手掌全貼在女士的腰上。不要在旋轉時把女士拖來扯去，或是腿部過分伸入婦方兩腿之間。女士不要把雙手套在男士的脖子上，也不把頭部主動俯靠在對方的肩上。
10. 塑造良好形象。
(1) 著裝干凈、整潔、端莊。男士宜穿西服套裝或長袖襯衫配長褲，女士則可穿中長袖的連衣裙。
(2) 清除身體的異味。出席舞會之前，一定要洗澡、理發、漱口。不要吃蔥、蒜、韭菜、海鮮、腐乳之類氣味經久不散的食物，不要飲酒。在舞場上下，都不要吸煙，不要為消除異味而大嚼特嚼口香糖。
(3) 抵達要早，告退要晚。
(4) 舞興要有所控制。
(5) 要尊重主人為舞會所做的一切安排。不管當面還是背后，都不對舞會安排進行批評。不要隨便要求改動舞會的既定程序，不要憑個人興趣和愿望要求臨時改換舞曲或要求延長舞會時間。
(6) 同性之間要互諒互讓。男士不要與別人爭舞伴。對于其他男士邀請自己的女伴，要表現得寬容大度。
(7) 異性交往要有分寸。在舞場上，不要對異性過分獻殷勤。不要跟剛剛相識的異性長時間地廝守在一起。不要過多與對方講心里話或過多了解對方詳情。
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