強迫癥人群分類與治療方法

時間：2023-06-13 05:36:57 心理疾病

強迫癥人群分類與治療方法

　　強迫癥的藥物治療

　　強迫癥病人的內心非常痛苦，而強迫癥的治療是個公認的世界性難題，治療有效率較低。而隨著有效藥物的出現，強迫癥的治療率得到了一定的提高。目前臨床上常用的治療藥物一般為抗抑郁藥物，因為這些藥物也具有抗強迫作用。主要的藥物治療方法有以下幾種：

　　一、氯丙咪嗪：屬于三環類抗抑郁藥，具有5-HT回收抑制作用，其活性代謝產物去甲氯丙咪嗪也具有NE回收抑制作用，該藥的抗強迫作用較強。用于治療強迫癥的劑量為250-350mg/日，起效時間一般為2-3周，治療有效后仍需維持治療約3個-6月。主要副作用：口干、便秘、頭痛、頭昏、男性性功能抑制、心動過速、心慌。

　　二、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI)：目前強迫癥治療的一線藥物，其優點不良反應少，安全性高，沒有氯丙咪嗪的抗膽堿能副作用，對心血管副作用小，較少誘發癲癇發作。不過SSRI用于治療強迫癥的劑量要大于一般的抗抑郁劑量，有時要高出好幾倍。

　　三、SSRI合并氯丙咪嗪：優點為除治療強迫癥狀外，還可改善睡眠、抑郁情緒，減少任一種藥單獨使用的副作用。但仍需注意各自劑量不宜過大，否則可出現血清素綜合癥等嚴重不良反應。

　　四、抗強迫增強劑：這類藥物包括，如氯硝安定，除增強抗強迫作用外，還有改善睡眠，減輕焦慮、抑郁的作用，能預防氯丙咪嗪的誘發癲癇副作用。另外碳酸鋰與氯丙咪嗪合用也具有有增強抗強迫作用。

　　如何運用音樂治療強迫癥

　　如何緩解強迫癥之音樂恰當的音樂選擇可明顯緩解強迫癥患者的痛苦，那為什么音樂有助于緩解強迫癥呢?

　　如何緩解強迫癥之音樂用音樂來緩解強迫癥癥狀時，可先選用一些安靜、柔和的音樂，用聆聽法讓患者的情緒得到穩定，再根據其存在的具體不良情緒，編制出能引起患者同感的音樂，讓患者的情緒在音樂世界里感受到自身存在的問題。

　　如何緩解強迫癥之音樂在情緒得到充分的宣泄并產生尋求改變愿望的時候，把音樂更換成上進、開明、遼闊型內容，引導患者感受積極、美好的現實生活，領悟人生的意義，走出心理誤區。當然，這種音樂選擇及治療過程的控制都要由專業職員來實施。

　　另外，即使普通的、患者根據自己喜好所選擇的音樂也能起到緩解緊張、焦慮情緒的作用，只要情緒得到有效控制，或多或少就會對疾病治療發揮作用。

　　音樂緩解強迫癥的方法，以上已經具體介紹，強迫癥患者應該正確把握，用一些安靜、柔和的音樂，用聆聽法讓情緒得到穩定，以幫助患者疏導不良情緒，找到積極、開闊的心理感受，走出誤區，使病情得到更快的恢復。

　　如果上面的介紹您還有什么不明白的可以點擊我們的咨詢員在線咨詢，讓正處于痛苦中的朋友能得到一個更加專業全面的建議。

　　古仔深陷微博強迫癥 9種生活習慣小心是強迫癥

　　據了解，古天樂的微博每條都是長微博!每條都有標題!每條都配三張同系列照片!每條內容都跟照片無關!有網友如此評論，“一個跟不上時代的中年人形象躍然紙上”。而吳奇隆的微博全是#今天長這樣##今天長這樣#…許多網友表示，去了他們的微博看了一圈，大笑而歸!太搞笑了，真是神總結啊!!!

　　微博網友的各種評論：

　　verolica：我想說，古仔一直都是這么認真的人，他只是認真。他的博客和微博都是自己更新的，因為他覺得這樣是對粉絲負責，而放照片，是滿足粉絲對自己的想念。他可能是跟不上時代，但他擁有的世界，允許他跟不上時代，因為自然有人會跟著他。

　　幸福飯小團：剛剛去圍觀了~真心佩服古天樂啊!每天一條長微博，有標題，有配圖，有工作介紹還有生活感想……與其說強迫癥不如說是認真、嚴謹、執著……只能說，我很佩服!吶，也很喜歡看他拍的電影~ 加油咯!

　　女公子JOJO：好可愛，就像在匯報工作。嚴肅的可愛!

　　采蘑菇的小耳朵：看了古天樂的微博終于懂了什么叫做強迫癥~

　　網友們的評論五花八門，到底古天樂有沒有患上強迫癥，單從他的微博上是很難斷定的。不過，強迫癥的發生確實和人的個性特征脫不了干系，下面小編就為大家介紹一下。

　　人的個性特征與強迫癥的關系

　　人的個性特征與強迫癥的產生有一定關系。有許多學者報告，約有1/3～1/2的強迫癥患者的病前個性屬強迫型。有人將強迫型人格分成兩種類型：①多疑慮，缺乏決斷力，遇事猶豫不決，類似輕微的強迫癥。②固執、倔強、易激動、脾氣壞，缺乏決斷力。

　　這兩種類型都具善良、注重細節、求準確、愛整潔的共同點。第一種人做事緩慢，遲疑不決。后一種人固執求全。強迫人格的形成除與遺傳有一定關系外，家庭教育與社會環境的影響也起重要作用。特別是具有強迫個性的父母對患者有著潛移默化的影響。對兒童的教育不當，如過分苛求，對生活制度的過于刻板化要求，使他們形成遇事謹小慎微、遇事憂柔寡斷，過分瑣碎細致。務求一絲不茍，十全十美，事前反復推敲，事后后悔自責。在與人交往中過分嚴肅、古板、固執。在生活上過分強求有規律的作息制度和衛生習慣，一切均要求井井有條，甚至書櫥內的書，抽屜內物品，衣柜里的衣服都要求排列整齊有凈，干干凈凈。看上去做事認真、心細。為此經常需花費時間整理，而影響其他工作的完成和個人的休息。

　　患者病前個性特征與治療效果也顯著相關。凡病前人格良好，無強迫人格特點者，治療效果較佳。而病前具有強迫人格特點者則治療難度相對大。

　　強迫癥易找上什么樣的人群?

　　1、就職業特點而言

　　專家稱，從事某種職業時間長了，工作中有些潛移默化的習慣可能成為一些讓人哭笑不得的現象，甚至發展成為強迫癥狀。也就是說，強迫癥的發病也具有職業特點。例如醫生、護士等醫護人員就是強迫癥的高發群體之一，經常和數字打交道的財務人員也可能出現反復檢查、反復核對等強迫癥狀，另外，工作壓力特別大的職業也可導致強迫癥的高發。

　　2、年齡、性別等也能提示哪些人易患強迫癥

　　調查顯示，強迫癥通常于青壯年期起病，而且，女性患病率略高于男性。盡管在兒童強迫癥中男孩患病率為女孩的3倍。在兒童期發病的情況是強迫行為多于強迫觀念，且年齡越小這種傾向越明顯，不過矯正起來相對容易。

　　9種生活習慣提防你被強迫癥纏上

　　美國焦慮癥協會在美國《網絡醫生》網站上提出強迫癥癥狀提示和警告，以下九種情況對照著自己看看，你是不是有強迫癥的跡象吧：

　　1、持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。

　　2、著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。

　　3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。

　　4、無意義地囤積物體。

　　5、非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。

　　6、反復清洗自己的身體或打掃房間。

　　7、反復檢查東西，如門是否鎖緊等。

　　8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。

　　9、習慣反復說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反復散步。

　　你為什么會行為失控

　　行為失控是強迫癥的一種表現形式，生活中很多人都出現過行為失控的現象，有些人甚至會常常行為失控。那么，你為什么會行為失控呢？

　　專家認為，行為失控通常是由以下這些原因導致的：

　　1、自我保護

　　使你憤怒的最大原因，也許是你感覺到有什么威脅著你，對你無禮，或是忽視了你的存在以及傷害到你的自尊。你的生氣，是一種保護性的情緒。在氣憤當中人容易變得更強壯、野蠻、更有破壞力。失控的憤怒可以使一個膽小鬼鼓起勇氣與老虎搏斗。

　　還有一些心理學研究者提出，當人們心存不滿時，如果他認為表現出憤怒才能讓自己感受到掌握情境、有控制感的話，他必定會將沖突外化。

　　2、過度關注

　　臨床心理學研究發現，行為失控沖動實際上是一種特殊類型的強迫癥，叫“過度關注癥”。當人過度擔心自己情緒失控會鑄成大錯時，便容易行為失控。過度關注與擔心不僅是一種壓力，而且是一種不良的心理暗示，它會讓我們的注意力指向我們擔心與恐懼的地方。

　　3、溝通不良

　　一些心理專家認為，人們的憤怒情緒大多數是由于溝通不暢造成的。很多時候，憤怒會掩蓋一些感覺。有時候并非環境本身使你生氣，而是因為你和環境缺乏溝通，對環境缺乏了解，從而采取了一種憤怒的反應。

　　4、仇恨與偏見

　　偏見比仇恨更容易造成人與人之間的隔閡。偏見是由于一種封閉心境造成的。這種類型的人，會希望借著攻擊他人，來理平混亂的思緒。

　　那么，遇到這種情況，我們應該控制自己的行為，嚴重的強迫癥患者應該咨詢專業的心理醫生。

　　《強迫癥改變人生》自我治療書籍

　　《強迫癥改變人生》作者是一個曾與強迫癥斗爭近20年的心理咨詢師，本書里寫出了他經驗與自我治療理論。

　　《強迫癥改變人生》的內容簡介：27年前，中國恢復高考的第二年，有個羞澀靦腆的男孩，跳級考入一所重點大學，人皆稱奇，美好的前程，甜蜜的熱望，騷動在男孩的胸間。可是，敏感脆弱的性格，以及對現實生活的弱智，很快就把他擊倒了，他得了一種怪病，醫學上叫做“強迫性神經官能癥”，簡稱強迫癥，有精神上的癌癥之說。

　　這個不幸的男孩，經過近20年的痛苦掙扎和心理的探索，終于靠自己的智慧和毅力，走出了強迫的漩渦，并成長為一名心理咨詢師。他以自己豐富的人生經歷為線索，以獨特的感受和視角，用通俗的語言和飛揚的文筆，把強迫癥這個“惡魔”描繪得栩栩如生，吸引讀者走進強迫者的內心世界。作者通過對心理學的研究，并結合自我救贖的經驗和教訓，提出了具有一定創見的三個自我的理論，以及非常實用的自我心理療法。

　　與強迫癥斗爭是一件非常痛苦的事，但當你戰勝了強迫癥后它就有可能改變了你的人生。孟剛老師經過近20年的痛苦掙扎和心理的探索，竟成長為一名心理咨詢師。總結出非常實用的自我心理治療法。

　　女人，你有美容強迫癥嗎？

　　什么是美容強迫癥?美容強迫癥有什么典型的癥狀表現?下面我們一起來了解美容強迫癥。

　　開學恐懼癥、節后綜合癥、相親成癮癥……各種各樣的心理癥狀，讓我們應接不暇。現在又來了一個新名詞——美容強迫綜合癥。這是怎么一回事呢?

　　如果你對自己的臉總是不滿意，覺得皮膚不夠好，怎么化妝都不夠美，除了整形，你更應該向心理醫生求助，也許你是患上了“美容強迫綜合征”，越是美麗、皮膚狀態越好的人，越容易患上美容強迫綜合征。

　　什么是“美容強迫綜合征”

　　對自己的皮膚狀況總是感到不滿意，頻繁更換護膚品，每天花3、4個小時以上進行美容保養，不到30歲就開始使用頂級抗老面霜，每周要去兩次以上的角質，甚至每隔幾個月就去打“肉毒素”，看到美容新品就忍不住買下來，這很可能就是患了“美容強迫綜合征”。

　　美容強迫綜合征的癥狀

　　“美容強迫癥”在心理學上稱為“體象障礙”，即客觀上并不存在外表缺陷，主觀上卻認為自己很丑，從而產生痛苦的心理。患者經常為此坐立不安，上班就不能集中精神，變得傷感、多疑，總覺得大家在對自己這張臉竊竊私語。他們往往不會去找心理醫生，而是找整形醫生要求糾正其“容貌缺陷”。

　　美容強迫綜合征的表現

　　過度保養和頻繁化妝，會擾亂肌膚原有的代謝和調節系統，引起干燥、過敏、脆弱、痘痘等問題，是不折不扣的“肌膚毒藥”。

　　美容強迫癥的人群：越漂亮越強迫

　　越是長相美麗的人、熱衷保養、皮膚狀態比較好的人，越容易患上“美容強迫綜合征”。當得到一句“皮膚真好”的贊揚，就會希望在第二天有更多的人夸獎“你越來越漂亮”;當臉上的頑固色斑減淡了，就會夢想不久的將來能擁有人人羨慕的無瑕臉龐。當保養品無法解決現有問題，甚至還造成新問題時，愛美心理作祟，就會更加努力地尋找新的、更加合適的保養品。

　　專家支招：如何應對美容強迫癥

　　“美容強迫綜合征”帶來的最直接后果，就是肌膚沒有達到預想中的完美，甚至越來越糟。當你發現自己只是有輕微的強迫傾向，那就先簡化每日繁瑣的護膚步驟;如果已經嚴重到影響生活，就要尋求心理醫生的幫助，擺脫對化妝品的依賴。不過不必緊張的是，“美容強迫綜合征”大多來自女人對美容需求的一種模糊意識，只要追本溯源，就可以大大緩解。

　　1、用震驚術打斷強迫觀念：例如用一個定時鬧鐘，讓它每3分鐘響一次，鐘響時大聲說“停!”立即驅除頭腦里的強迫觀念。或者在頭腦里出現強迫觀念時站起來做其他強烈動作并大聲說“停!”，然后再依次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內心說“停!”來驅除強迫觀念和意向;

　　2、替代法是用不相關意念和行為去取代強迫觀念、意向和行為的自控方式，例如在出現強迫癥狀時去回憶有趣的情景或立即去從事需要高度集中精力的各種活動，也就是轉移注意力;

　　3、每天對著鏡子中的自己微笑，建立自愛自信。和好友素面朝天照一張親密合影，貼在鏡子上，提醒自己改變的決心;

　　4、了解化妝品使用過度對皮膚造成的危害，重新制定計劃，控制化妝品的費用支出，減少化妝程序，從步驟上減輕依賴性。

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